ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,074件中 61-70件を表示
- すべてのユーザー
- 禁酒8日目2024年06月10日禁酒日記ー自己嫌悪とさようならー・・・よくなった、飲酒しなくても眠れるのだと少しうれしい。 起床6時、今朝は眠気のためなかなか起きられなかった、今までの睡眠負債を返済している感じ。 が・・・
- 毎日しっかり休息できてますか??2024年01月22日自爪とネイルケア専門サロン プリナチュールの公式ブログ・・・デメリット 1.不安・うつなど心の不健康につながる2.注意力や作業効率を低下させる3.生活習慣病のリスクを高める 睡眠負債は単に身体の疲れが残りや・・・
- ◾️2日間お試しメニュー♪『姿勢バランス・小顔矯正』ご報告2024年06月24日代々木|参宮橋|女性のお疲れを癒す|女性が輝く|ココロとカラダのバランス調整サロン|Hokule'a|ヒーリングスペース ホークレア・・・フットマッサージ #ハンドアームマッサージ #肩甲骨周り #巻き肩 #エネルギーワーク #リラックス #睡眠 #睡眠負債 #秒で眠る #深い眠り・・・
- 明日のことは分からないから2024年05月14日ジジ活入門編・・・眠ってしまうのです。ものの三秒も掛からないと思います。そのまま、数時間眠ってしまうことも珍しくありません。いわゆる睡眠負債が蓄積しているのかもしれ・・・
- 第2回SO2024年06月09日T大卒PAPAの中学受験2023&2025・・・IX6年生は第2回SOです。個人面談では特に受験するようにという雰囲気でもなかったですが、申し込んでみましたよ。 睡眠負債をできる限り減らして行っ・・・
- 睡眠負債返済中2024年06月23日mi-miのブログ・・・家に帰って暫くはすやすやとぐっすりが半々でしたが昨日はぐっすり寝れました~それでも日中の眠気🥱がまだまだ3週間の睡眠負債が溜まってるのかな~確り・・・
- 寝不足で睡眠負債が溜まっている人の2つの解決策2024年06月21日50代からの睡眠の質を上げる生活習慣の作り方寝不足で睡眠負債が溜まっている人の2つの解決策 こんにちは、高木美枝です。 突然ですが、あなたは睡眠で悩んでいませんか? /大丈夫、大丈夫私は・・・
- 6/14 14:18 乙女座♍の上弦の月2024年06月13日masayoの星よみとヨガ~星で本当の自分を思い出し、ヨガで体をバージョンアップ・・・抜いて楽しいかどうか自分の心にフォーカスするとより自分らしい答えを導き出せるのでは乙女座♍は健康とも縁が深いサイン睡眠負債を抱えている方も多そうな・・・
- 正式に退職後2024年05月15日choco2-descansoのブログ・・・、正式に退職した初めての今日は10時間以上の大爆睡でした。あんなに眠れなかったのに沢山寝たけど、まだ全然眠れます。睡眠負債がたまっているのかしら?
- 【高温期9日目(仮)】現時点での症状2024年05月14日35歳の3人目妊活・・・眠気の強さも生理近くなると強くなっていく傾向はあるので生理前の症状と言われればそうとも思える感じです。あとは日頃の睡眠負債がたまりにたまって昨日一・・・