ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
930件中 661-670件を表示
- すべてのユーザー
“予防"と“早めの対処"大切 認知症を予防する５つの心がけ2025年10月16日60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン上里本庄教室･･･送るために。ぜひ参考にしてみてください。 【目次】心がけ１: 脳を刺激する心がけ２: つながりを大切に心がけ３: 睡眠負債をため込まない心がけ４:･･･- 貯蓄の日2025年10月16日生駒大好き生駒人Mr-booのどないやねん?知らんけどぉ~吉川章･･･そうです。そうなぁ・・・・貯蓄・・・・私には無縁の日でありますが・・・お金は貯まりません・・・疲れと!ストレスは!睡眠負債!ぎょーさん蓄積しており･･･
- 10月16日「病は気から 受験勉強は睡眠から」2025年10月16日限界受験生の徒然日記どうもどうも明日、明後日を全統共テ模試に控えた今日、私は勉強をしません。この1週間の睡眠負債が溜まり過ぎていて、まぶたが定時の銀行のシャッターのように降･･･
- とっても大切な睡眠問題2025年10月16日aoneko75･･･uot;眠い"を連発してた私ですが…何と今日は9時間も寝てしまいました🥳🎉🎉ここのところの溜まった睡眠負債を一気に解消した感じです･･･
- 10月14日(火)のキロク 1日遅れで0.8kgの増量/ダイエット再開に入れないヘタレ2025年10月16日ミドフィフ主婦enjuのダイエットとごはんキロク、日々の日記･･･かシャインマスカット、ナガノパープル 🌹お夜食井村屋あずきバーミルクダイエット再開は、いつ?疲れが抜けきらない、睡眠負債が積もってるコレが続くと･･･
- 過日の種目違いはアバウトに食い気味に問う難民救済。2025年10月16日私はケチだが役に立つ･･･て大切なのはさつまいもが崩れるので即煮汁を捨てます。 さつまいものシーズンなのでおかずのひと品にしましょうね 睡眠負債をガッツリ返済した次女と･･･
- 2025/10/162025年10月15日徒然･･･ちゃんと寝ないと💦こんなに時間の無駄遣いしちゃうんだなぁー💦昨日、本屋に寄ったんだけど🌀気になる本があった。睡眠負債の本。読んでみようかなぁ･･･
- 脳と睡眠時間2025年10月15日原発不明癌 と されて 病気に苦しみ 亡くなってからの現実を含めて･･･ 「中1ギャップ」・・不登校・イジメなど 適応できない事 聞いたことがあるかもしれませんが大人も同じなのですが、「睡眠負債」と言う言葉があります。･･･
- 去年と同じシステムの踏襲は図らずも口に出た胸のうち瞬間の真実。2025年10月15日私はケチだが役に立つ･･･どれでもふたつ組み合わせると８０円引きだったのでコロッケはほぼおまけ。 セブンイレブンやるなあ 午後から次女は睡眠負債を返済 布団１日干した･･･
- 質の良い睡眠とれていますか?2025年10月14日アルペンクイックフィットネス出雲のブログ･･･やかな秋になりましたね 今月のテーマは睡眠です 皆さまぐっすり眠れてますか 寝つきはいかがですか秒で寝付ける方は睡眠負債がたまっているからで気絶･･･
