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お風呂の温度2025年12月28日寄り添って支えるって難しい。･･･ので、めちゃくちゃ体がポカポカ😊熱けりゃ良いって事じゃない。今の私の適温は40℃🖐そう思いました🖐👍最近、睡眠負債がどんどん膨らんでます･･･- お休みの日の二度寝2025年12月29日tsuwaponのつぶやきより長いたわごと･･･年末年始休暇につき今朝はやっちゃいました。もう少し早く起きるつもりだったけど予定通りの雑用は片付けたからいいかな。睡眠負債減った気がするし。もう少･･･
- シロダーラをすると何故疲れにくくなるの?2025年12月25日脳ケアで疲れ知らず SalonAngelHeart･･･健康への投資。疲れにくい体、ブレない心、深く眠れる毎日を取り戻す為に、シロダーラという選択を取り入れてみて下さい。睡眠負債、脳疲労、いつも眠い、ス･･･
- スタバが届いた❤︎2025年10月02日専業主婦の何でもない毎日。･･･て良いことがあった先日『早起きして良かったこと。』４月から朝は5時起きのわたし。(寝る時間は相変わらず12時過ぎ。睡眠負債がたまっていく…)子供達･･･
- 【更年期女子必見】朝の顔がひどい…それ"睡眠負債"のせいかも2025年12月25日ずぼらでもフケ顔が-10歳若返る!ずるい細胞美容･･･鏡の映る自分に落ち込んでイライラしやすい これ更年期だから?ホルモンのせいだから? なんて思っていたけれど「睡眠負債」が原因かもしれないんで･･･
- 3連チャン忘年会2025年11月30日のほほんライダー･･･Tシャツを貰いました笑12月も忘年会が今年は多いなあ💦木曜日はタッカンマリ鍋🍲画像拝借土曜日は丸一日ゴロゴロと睡眠負債を解消今日はジャパンカッ･･･
- おはようございます2025年12月26日寄り添って支えるって難しい。･･･私の今日は年末年始をちゃんと迎えられるように寝ます😅とにかく横になってます。そして眠られたら良いかと思ってます。睡眠負債を何とかしたくて😅今日･･･
- 秋アニメ、最終盤!2025年12月26日POMPOOMのナイス・○○ガイ･･･です!すべて現金で。夏のボーナス?それもローンだ。くそ!さあて。今日は映画鑑賞の日ですが、ぶっちゃけ体調悪いです。睡眠負債が貯まってるせいですね。･･･
- 睡眠時無呼吸症候群と非アルコール性脂肪肝リスクが高い!2025年12月23日脳ケアで疲れ知らず SalonAngelHeart･･･選択として、未来の肝臓を守る一歩として、シロダーラを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。(画像お借りしました)睡眠負債、脳疲労、いつも眠い、ス･･･
- そんなこんなで仕事は納められた2025年12月26日狸力の巣それで良しとしよう。 朝の電車から既に空き始めていたし、会社も同様。グダグダで午前中が終わる、睡眠負債が溜まっているのではと思わざるを得ないTV会議での･･･
