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生存確認とご挨拶2025年12月29日あっちゃんのブログ･･･ぶり過ぎてどうやって新規の記事を投稿するのかすっかり忘れていました今年は生活環境がすっかり変わり毎日バタバタ過ごし睡眠負債はどっさりという感じです･･･- 正月休み中2025年12月29日石の上にも20年~こんばんわ。 今は正月休み中☆ 久しぶりに頭の中から 仕事の事を追い出して~ 頭を空っぽに睡眠負債を解消する事に専念しております。 と、言いつつ ･･･
- お休みの日の二度寝2025年12月29日tsuwaponのつぶやきより長いたわごと･･･年末年始休暇につき今朝はやっちゃいました。もう少し早く起きるつもりだったけど予定通りの雑用は片付けたからいいかな。睡眠負債減った気がするし。もう少･･･
- 何処もかしこも年末特番!2025年12月29日みかりんのボチボチ保護猫との暮らしブログ･･･風当る場所💤💤💤私 先に書いた通り!(日)~(月)晩~朝まで、ぐっすり寝たからスッキリ🍀＼(^o^)/🍀睡眠負債は返せたかと🥰✌️睡魔･･･
- 高市首相に粉飾、裏◯◯発覚2025年12月28日嘘八百三千丈、またバカなこと考えた(本宅)･･･高市首相としては、6時間が標準ということですね。 そもそも日本人の睡眠時間は世界的にも少ないようで、寝不足の蓄積「睡眠負債」が問題になっています。･･･
- お風呂の温度2025年12月28日寄り添って支えるって難しい。･･･ので、めちゃくちゃ体がポカポカ😊熱けりゃ良いって事じゃない。今の私の適温は40℃🖐そう思いました🖐👍最近、睡眠負債がどんどん膨らんでます･･･
- 寒くて当たり前やもんね!( ≧Д≦)2025年12月28日みかりんのボチボチ保護猫との暮らしブログ･･･少しにブレンディ溶いただけのカフェオレ入れて部屋に戻る。息子 寝ようとしてたよ。ようやく寝れそうなんやて!私は逆に睡眠負債がまた増えた!睡魔きたら･･･
- 専業主婦の生活スタイル、夫に合わせるしかないから…2025年12月27日年収700万で年200万貯金をめざす専業主婦のブログ･･･いこと ほんとは、夜から朝までグッスリ寝たいわー でも、夫が休日の前日は、22時~8時まで寝て、 睡眠負債を解消しようと思います…･･･
- 「症状別に意識したい栄養と食品」と「2025年ニュース総まとめ」池上彰さんより、その22025年12月27日夫が大腸癌で急逝した、コスモスのブログ･･･、励みになります 皆様からの沢山のアクセスと人気記事ランクインも本当に、感謝致します 「…ameblo.jp 『「睡眠負債」=柳沢先生よりと、「乳･･･
- シックなクリスマスでした2025年12月27日コメからジャガイモ･･･。そんなクリスマスも休めなかった私は…、 ムスメが寝ている間に観て休んだ気になりました。ブルーとトリガーが好き~ 睡眠負債で疲労蓄積自己破産だけど･･･
