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- 3日目!2024年06月12日47歳童貞がオナ禁で人生を変えるブログ・・・うギリギリまで寝ました。寝たおかげかライブはいつもより楽しめた気がします。旅行もあり、ここのところ睡眠不足でした。睡眠負債がたまっていたのだと思い・・・
- 禁酒8日目2024年06月10日禁酒日記ー自己嫌悪とさようならー・・・よくなった、飲酒しなくても眠れるのだと少しうれしい。 起床6時、今朝は眠気のためなかなか起きられなかった、今までの睡眠負債を返済している感じ。 が・・・
- 日豪カップルの食生活と家事分担。2024年06月09日オーストラリアに恋をして♡35歳から始める大人留学♡ときどき海外婚活・・・ubeを鑑賞しながらピザナイト 振り返ってみるとイタリアン率が高いわね 土曜日 朝ゆっくり目に起きて(睡眠負債を取り戻した)最近のお気・・・
- オーストラリア大人留学、成功の秘訣。2024年06月09日オーストラリアに恋をして♡35歳から始める大人留学♡ときどき海外婚活・・・タBurn out気味でした そして昨日から嬉しい3連休月曜日がKing's Birthdayで祝日です。やっと睡眠負債を回収しブログに向き合う・・・
- これは「気絶」なのか…(゜ω゜)2024年05月20日365日⭐︎家族と私。時々お洒落。・・・事長、白川修一郎先生に聞きました。jocr.jp多分こちらの記事内容が似ていると思う!そうでもしないと、毎晩本当に睡眠負債が溜まってしまって 夫も・・・
- 睡眠負債2024年05月18日今夜も眠れない・・・れなかったせいか口内炎と肌荒れに悩まされ…チョコラBB錠剤を飲んだら良くなりましたが今回は1週間ほどかかりました。睡眠負債?かなり莫大な負債になっ・・・
- 【スケッチ】お手本の寝姿(0歳2ヶ月)。2024年05月18日やきもちやきでも結婚できました。・・・1_TEXT} 選べるピローミスト (30ml)×2本セット☆メール便可 ( 睡眠 安眠 対策 予防 快眠グッズ 睡眠負債 睡眠不足 寝つき ぐっ・・・
- 家庭学習を減らす決断をする【新小5】2024年03月15日The Road to PPP 【教育編】- 2026年中学受験(2022年中学受験終了)・・・止しています。(週3回の通塾による9時間睡眠にはまだ耐えられず、金曜夜から土曜朝は10時間以上の睡眠を確保しないと睡眠負債を返済できないようなので・・・
- 元旦ではないし松の内でもない、2月だけど年賀状記事だよ2024年+ドール2024年02月18日BLUE SHEEP・・・は眠る事だったので…とにかく眠れって事でしょうね💧 世界でも日本人が一番出来ていない事の一つでもありますから… 睡眠負債半端ない国ですよね、日本・・・
- ラスティアラ走り方2024年02月10日We are TRIGGER!!・・・で、集中力up速度を早めて300コンボ叩くという指スキルを鍛えられた気がする。📅6日目 木曜日📅この日は有給。睡眠負債でしんどくなってきて、8・・・