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予後不良の輝石金切声に針落し2026年02月16日Chocolate wind ~夏炉冬扇~睡眠時間を確保していく冬扇屋です。 睡眠負債が存在するとして通常よりも眠る時間を稼いだ気がしますが無限に起きられないパターンを察知して適当に起きるしかな･･･- 2026年2月16にち2026年02月16日はこにわ日記･･･(驚)このせんせー・・・こういう事、できる人だったんだ・・・(初見) で。いろいろと書きたい事はあるんだけど・・・睡眠負債が溜まっているのか・・・･･･
- 今日の朝活!鯖缶と唐辛子のパスタAppleTV デイタイムエミー賞受賞番組VisionProで~2026年02月16日朝ランと、料理と、時々お出掛け、読書おはようございます!今日は昨日10時間近く(朝寝午後起きで夕方に最終的には起きた)睡眠で睡眠負債の解消~AppleVisionProでGoogle AI･･･
- 眠たい時は寝る2026年02月16日全肯定®マインドプロ『まずは自分をまるっと肯定しよう』リレーブログ･･･は目をつむってオーディオブックを聴いたりしている。 そうするといつの間にか座ったまま寝てたり。 最近、耳にした「睡眠負債」という言葉が気になりY･･･
- 第21回 感謝のヒーリングのご案内(2月22日開催)2026年02月16日ゴールはあるのに、なぜか現実が動かないあなたへ ・・・ 現代氣功ヒーリングとコーチングで「人生のOS」を整える･･･;の調整昨年からの「腸・炎症・副腎」ケアを深化させ、糖化・酸化・炎症という停滞信号を浄化。アミロイドβやAGEs、睡眠負債などの「情報のノイズ」を･･･
- (詩)余韻と現実のあわいで2026年02月15日特発性脊髄空洞症→中心管遺残で異常なし→自律神経調節障害由来のめまい ワクチン接種後から続く原因不明の不調の記録･･･ 「後書き」旅行から帰って来て、またゴロゴロ穴熊生活に戻りました。なんとか、荷物の片づけと洗濯を終え、後は溜まった睡眠負債を解消する様に、ひたすら･･･
- 和歌山旅行(日本三名瀑・那智の滝)(その４)2026年02月15日明日への追憶･･･(↓その２ 熊野那智大社&三重塔)『和歌山旅行(日本三名瀑・那智の滝)(その２)』こんにちは、すみみです 睡眠負債が貯まりすぎていたのか、･･･
- 人相~ドーナツ2026年02月15日koroba1122のブログ･･･その効果とたまりに溜まった睡眠不足が反応し朝には目覚めても 起きる気になれず午後３時までベッド…軽蔑されそうですが睡眠負債消化になった気がします ･･･
- D8 眠い2026年02月15日nakamototabetaiの1人目妊活ブログ･･･のに😫不妊治療始めてから色々薬服用してきたけど一切副作用出たことないのにうそーん昨日のハーフパイプ睡眠不足からの睡眠負債を引きずってるだけだと思･･･
- 移動中は困難(遠隔金運向上霊気実験その2)2026年02月14日天雅日記(生活版)昼仕事の同僚の居眠りでの追突事故により、急遽休日出勤を強いられる初老。 約五時間の待機時間は、睡眠負債の解消には役立つのだが、真冬の寒さのなかでは車内待･･･
