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- 新たな仲間が加わりました!|性格の違いに驚く日々2024年03月30日新たな船出、あーちゃんの航海日誌~夫婦別れ船編からの再乗船編~・・・いきます。だから夜我々人間が寝る時間になると、ゲージに入れて朝まで一緒に休んでくれることが本当に有難いこれで、冬の睡眠負債問題(猫あるある)はもし・・・
- 今日は楽した日 焼きそば晩御飯2023年12月26日大家族の愛情ごはんとお弁当❤︎・・・素ドリンク』こんにちは!今日はとうとうやらかしました。。朝起きたら7時38分アラームかけてたのに起きれなかった。。睡眠負債が溜まってるのは分かって・・・
- 自分の中の大切な感覚に気づく。沢山の素材に触れて季節を感じて五感を満たす自分時間♪2024年06月16日❁Flower sweet ❁お花やお茶で日々の暮らしを心地よく♪豊かに♪心と体を整えて彩り豊かな日常を❁・・・なってしまい自分の中から湧いてきたものが出せずに色々ため込んでしまいます。。。(更に先週は2時とか3時に目が覚めて睡眠負債が。。。とか珍事件があり・・・
- またいつかお会いしましょー2024年06月04日こじらせ女子もと言い、おばやんの妊婦さん日記・・・ティウエアの支払いを済ませただけだったり ずーっとだらだら使う事は、なかなか出来ない 多分、そんな時間があったら、睡眠負債の返済を選ぶだろう! ・・・
- 「薬害の本質は情報操作にある」2024年03月29日ベンゾジアゼピン・薬と情報の被害記録・・・れている これは「うつは心の風邪」「安心安全、一生飲んでも大丈夫」「軽い薬」「夢の薬」「お父さん眠れてますか?」「睡眠負債」「早期受診早期対策」「・・・
- 世界一の睡眠学者 柳沢教授に学ぶ2024年06月08日世界で唯一の関節ケアを提供する男 角田紀臣のブログ・・・日間好きなだけ寝てみて4日目に「もうこれ以上目が冴えて寝ていられない」という時間•睡眠時間が足りないと"睡眠負債"を抱える•睡・・・
- 睡眠負債2024年06月07日アラフィフYと柴のイッちゃん・・・�失敗に気が付いた瞬間、どーしたら良かったかわかりましたが既に遅し寝不足が認知のようになるは本当の話でした帰ったら睡眠負債返す為に寝るぞ💤ねぇイ・・・
- 主治医変更で不安な通院日2024年05月10日双極性障害ワーママ日記・・・眠時間、4~5時間😱「これはイカンね」ということで眠剤を調整してもらいました 久しぶりに必要なぶん眠れたけど、 睡眠負債が溜まっているのかめまい・・・
- 小さな楽しみ2024年05月03日【名古屋・上小田井・愛知・北名古屋】あなたにもできる ききみみずきんのやさしいコミュニケーション・・・した。「行っても仕方ない」と、言い張るので、プチ外出することに。緑の綺麗なカフェに行く予定が、まさかの寝坊💦私も睡眠負債が溜まっていたようです。・・・
- 睡眠負債を返済中?/宅配クリーニング2024年05月03日Love the life you live❤️・・・ると言いますが私は全然そうならず、退職後は毎日8~10時間寝ています。 睡眠時間はずっと5時間半位だったので長年の睡眠負債を今返済しているのかも?・・・