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1日30分睡眠を17年間続けていると公言してきたショートスリーパー プロフィールが変わる2026年09月18日猫(ぬこ)ちゃん、他にもいっぱい1日30分睡眠を17年間続けていると公言してきたショートスリーパーがいます。9/9から169時間のYouTube生配信をしましたが、配信後にXのプロフィ･･･- 睡眠中はカラダをゆるめて 細胞修復を促す2026年09月18日からだはなおるようにできている☆『自然治癒力♡研究家 花千』のガン体験と実践のブログ大切な体だから 深く継続的な睡眠を 私たちの健康を支えてくれているのが睡眠です。 睡眠中、特に眠りはじめののノンレ･･･
- 独身男性の休日の予定 ひきこもりVer 10年後への印2026年09月18日らちぇ@３６５日お金ぶん回します(株・スロ・徒然日記)･･･は朝一に稼働したら期待値は稼げるので貧乏性には休むのも勇気が要ります。 0時過ぎに寝て起きたのは10時すぎ。2桁睡眠と今話題の人の20倍寝てます･･･
- 雨の日が続くと、なんだか身体が重い…☔️ 長雨による不調と、今できる対策2026年09月18日【ISC】完全個室つくばパーソナルトレーニングジム/少人数制フィットネスジム･･･、肩こりなどが気になる方も。その背景には、次のような要因が考えられます。・気圧の変化・湿度の上昇・日照時間の減少・睡眠や生活リズムの変化・運動量の･･･
- 【自閉症と最重度知的障害】今週の様子と困り事2026年09月17日にじいろのせかい 自閉症で最重度知的障がいで不登校だったタク･･･あるし短いですが発狂もあります以前のように何時間も発狂していた頃と比べるとかなり落ち着いたと思います前回のブログに睡眠も安定してると書いたばかりで･･･
- 1番しんどかった時期2026年09月16日実母よ、どうなる!(認知症、在宅介護の記録)･･･じゃないか?朝見に行ったら、、みたいなことはよくありますよ、とまで言われ提案されましたが、一緒には寝ませんでしたね睡眠大事!朝来るヘルパーさんに引･･･
- 40代後半更年期!睡眠環境を整えるための工夫2026年09月15日ミドフォーRikakoの晩婚日記･･･「真田丸」を観ている影響で、布団に入っても戦国時代のこととか考えて眠れない時がある そこで、寝つきをよくするために睡眠環境を整えることにしました。･･･
- 健康診断の結果を夫に見られてダイエット始めました2026年09月15日フリーランス母の子育て日記･･･す。 今はこんなものを食べている場合ではないとりあえず、あすけんのアプリをダウンロードして、昨日今日と体重、食事、睡眠、運動の記録をつけてみました･･･
- 三島由紀夫『豊饒の海』について・第三巻「暁の寺」2026年09月13日占い心理カウンセラー 松念･･･じ部屋で寝ていた椿原夫人と今西はそのまま焼死してしまいます。彼らのタバコの火の不始末が火事の原因で、2人はその日も睡眠薬を飲んでいました。 慶子･･･
- ナイアシンを寝る前に飲むと、睡眠の質がいい2026年09月13日Drあおあか 医療現場のはじっこから最近、Xの投稿で、ナイアシンを寝る前に摂ると睡眠の質が上がるとありました。ジェミニに質問しました。すると、どうも成長ホルモンと関連あるかもしれないのです･･･
