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どんどん痩せていく、私【最小値更新】2025年12月26日みずいろりんりんの前進あるのみ･･･痩せてきだ感じ 何をしたか? いつもと同じで 水を飲むタンパク質を摂る16時間ダイエット おやつは食べますそして「睡眠をしっかり摂る」 寝るのは大･･･- 放課後デイサービスに行けた日2025年12月26日重度知的障害 自閉症スペクトラム Kくんママの日記･･･続いてます…『怒ってパパを追い出す』今日は朝から雨でグッと冷え込んだ一日になりました。寒いこの季節が苦手なKくん、睡眠の乱れもあり昨日の夜は久しぶ･･･
- 20251226お弁当2025年12月26日大家族の愛情ごはんとお弁当❤︎･･･さんのパパさん、身体は疲れてるけど元気です心配して下さったみなさまありがとうございます食べにくかったらごめんご飯と睡眠はもちろん大切ですが+αで元･･･
- 介護用品のレンタル品が届きました♪2025年12月25日十二指腸癌ステージⅣでもなんくるないさ~･･･ル面は良好の様です♪体調面も大丈夫でしょう!今回は抗がん剤を10%減にしたので今のところ副作用は控えめです。今朝の睡眠は11時に寝て7時に起きまし･･･
- 小学生のメイク事情 もったいないの威力 激安コスメで肌トラブル2025年12月25日貯金1000万チャレンジ!マイホーム購入とその後のお話この前、生徒さんの目元が明らかに赤いのが気になり、睡眠不足か受験前のストレスなのではないかと「大丈夫?」と聞いてみた。 すると、メイクで肌荒れしてしまっ･･･
- これは贅沢な悩みなのか2025年12月25日シタ妻の日常･･･に寝ると触りたくなるとかいって朝方とかにヤッちゃったりそのあともまたムラついて私の下着見て1人で出したりなんなん?睡眠の妨げ...その点、彼は性に･･･
- 本を出版しました。2025年12月24日サラリーマンの天職を解析するコーチング･･･のとき著者は、人生で幾度も自分を救ってきた方法を思い出す。「わからないなら、データで読み解けばいい。」生活・食事・睡眠・感情・環境……１年７か月に･･･
- 白湯!正しいのは?!白湯の勘違い。2025年12月22日desir-nakameguroのブログ･･･すい白湯を作る事ができます!朝起きた直後に飲むと胃腸を温め、代謝を活発にし、夜寝る前に飲むとリラックス効果が高まり睡眠の質が向上するとも言われます･･･
- 妻とエッチできたけど、、、2025年12月15日過去の出会いの備忘録 (たまにリアルタイム)･･･のが22時30分頃で、妻が僕のベッドに来たのが23時前夜も遅いし、早めに終わらせようさらに子どもが咳をよくしてて、睡眠が浅いエッチ中に起きたりした･･･
- 第105話:夫の選択(後半)2025年12月04日義母の仮面を剥がすまで~夫には見えない義母の裏の顔~･･･_01_TEXT}もっちりシルクおやすみマスク ネックウォーマー 薄手 日本製 お休みマスク シルク 保湿 乾燥 睡眠 冷え対策 就寝用マスク 寝･･･
