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定時退社2025年12月27日39次元魂 東海･･･10年目のクリスマスを迎えました。過労死は電通だけでなく、様々な会社でもあると思います。それだけ毎日仕事に追われ、睡眠不足で體を壊す…これが今の日･･･- 更年期の不眠「焦り」が眠りを浅くしていませんか?2025年12月26日50代の健康美と睡眠ケアブログ|山本裕子皆様いかがお過ごしでしょうか?50歳からの健康美・睡眠ケアアドバイザー🪞山本裕子です。不眠に悩む皆様へその原因の一つは「焦り」です。眠れない夜が続くと･･･
- 羊のいらない♡♡♡ 112025年12月23日いつも心に嵐の笑顔･･･うんだろ。「・・・はぁ・・」大野さんの唇が離れ、その先を期待してぼーっと顔を見つめてると。「まだ朝まで時間あるな。睡眠足りてないでしょ?寝直そうか･･･
- ３週間の実家滞在記2025年12月23日フランと子供と、40代夫婦 ゆるっといろんなことを綴っていきます･･･ない友人と会ったり、母と息子と動物園に行ったり、子供の頃遊んだ近所の公園巡りをしたり、毎日息子と寝ていたので充分に睡眠も取れました。(お肌の調子が･･･
- ランチ後、眠い…○○はなぜ訪れる?2025年12月22日快眠で頭の冴える体作り健康は睡眠から笑顔溢れる老後が見えて来る✨睡眠栄養カウンセラー✨いつも訪問ありがとうございます✨( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾睡眠が大切と気が付いた方と、共に学びを深･･･
- 月半ばの定時投稿です。「⑥つの悲劇」についてお話ししています。2025年12月14日地上界での終活･･･がスーパーカーより楽しいハズです…(でも暫くはLFAに浸ります…) こうした事も含めた「死後世界観」が想像出来て、睡眠中に何度か親愛なる方々ともお･･･
- 顔中にあるシミをなくす!プレミアム シミ0コース✨2025年03月12日韓国アルムダウンミタム医院･･･施術であることダウンタイムが短く回復が早い施術であること比較的に効果がはっきりと実感できる施術であること全身麻酔・睡眠麻酔なしで受けられる施術であ･･･
- ゴミ捨て場のゴミの量に年末を感じる2025年12月28日ぴぃブログ。生きるのがへたっぴぃ。･･･け。ゴミ捨て場に捨てに行ったらたーくさん。どこのおうちも年末大掃除ですなフィルターってすぐ汚れる~新しく処方された睡眠薬の新薬ボルズィが合わなすぎ･･･
- 睡眠不足で犠牲になる4つの能力:米研究2025年12月28日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･は仕事が進むはず」と思っていたら大間違いです。ただ、「これが終わるまで」と少しでも長く起きて得られる生産性よりも、睡眠不足よるマイナスの影響の方が･･･
- 【十分な睡眠をとるメリット:メンタルヘルスの向上】2025年12月28日認知症予防のための生活習慣病予防しませんか･･･にぐっすり眠れなくなった」って言う人、本当に多いんですよね。でも実は、これって単なる加齢のせいだけじゃないんです。睡眠不足が続くと、イライラしやす･･･
