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伊勢参り2日目!月の夜キミとダンスを踊ろう 第15話2026年09月18日daisysacky 戦う骨無し女･･･うやく涼しくなって、どうにか眠れる。初日は19610歩!疲れ過ぎたせいか?それでも、6時前に目が覚める。正味４時間睡眠大丈夫か?(。･_･。)着替･･･- 他人の不機嫌に振り回されず、「私のごきげん」を自分で守る No2542026年09月18日大人の自立ガイド │ くみ :50代からの自分再生|人生を立て直す･･･として覚えておきたいのは、「他人の機嫌は、その人の問題である」ということです。相手がイライラしているのは、その人が睡眠不足だったかもしれないし、別･･･
- 薬2026年09月18日晴れときどきパニック miyaのメンタルな日常･･･なのでもう出せるのはレンドルミンしかありませんよ。と言われてしまいました。ベンゾはなるべく飲みたくないなぁブツギレ睡眠だけど今はなにも飲まずに耐え･･･
- 朝ご飯はマルちゃん稲庭風生ざるうどん2026年09月17日むぅみぃちゃんのブログ･･･る新商品買ってきたラベンダー🪻の香りでぐっすり眠れますようにでも新商品買うとあたしすぐワクワクするみたいでそれが睡眠には逆効果かもまだ お風呂も･･･
- #いつもの就寝時間は2026年09月14日なんとかなるさー!招き猫ならぬ人間招き猫!前を向いて自分の夢叶えます!･･･てます。寒暖差があるので体調を崩しやすいと思いますが皆様、体調の変化に気をつけてお過ごしくださいね。~感謝~いつも睡眠時間はバラバラです。8時間だ･･･
- 嘘の診断書2026年09月19日パニック障害との付き合い~ゆっくり前向きに~･･･ですが その時に鬱の薬も出されたのですが、飲まなくても平気だったぐらいですなかなか寝れなくて･･と話しはしましたが睡眠薬も出されていないし、その後･･･
- 草はえた話2026年09月19日☆fortuneterrorいざやなぎえもんのお部屋☆･･･=iLHGHuVvVFPPWBzlてか、堀大輔の生配信見た?めっちゃ寝てて草↑ショートスリーパー堀大輔※1日30分睡眠を続けてるという謳い文句で一･･･
- 念願の新刊!2026年09月18日yuatのワーママブログ2016年10月2023年11月出産･･･行ったのですが、私のあとにレジにきた方も買ってた半分だけ読んでなんとか我慢!残りは今日の夜読みますこちら↓は無事、睡眠時間4時間とかにしてしまいな･･･
- 鉄不足が気になる。じゃあ何を選ぶ?私が見ていること2026年09月16日食事でカラダを調えるママ~ママが「楽」に「楽しく」、自分の「好き」を大切に~･･･っていれば全部同じ」ではないし、そもそも「怒りっぽい=鉄不足」と決めつけることもできません。 食べている量はどう?睡眠は?食事の間隔は?お腹の調子･･･
- 空&スィンダー&先週末と今週食べたもの2026年09月12日~アメリカの空~･･･末、日本で見た空。今週のアメリカの空。日本滞在中の疲れからか、一昨日から具合があまりよくなく、外に出ていなかった。睡眠が私の薬でもあるため、2日間･･･
