ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 471-480件を表示
- すべてのユーザー
第１８話:入院と手術、過酷な日々2025年12月21日出口のないトンネル、やがて遠くに見えた希望の光―元シングルマザー花蓮の再生の記録･･･いました💦 看護師さんが来てくれるたびに、 「痛くて辛いです。眠れません」 と伝えました。痛み止めの点滴も薬も、睡眠薬さえも効かず、薬を変えても･･･- ダイエット日記⑬2025年12月26日花梨の気まぐれ日記･･･目標体重:57㎏目標体脂肪率:30%未満 この１ヶ月間は体重減る気配なくやる気を失くして投げてました。 とりあえず睡眠だけは確保するようにし間食も･･･
- 雨のクリスマス。2025年12月26日シマリスのダイエット奮闘記･･･く育たなかったので嬉しい 日曜日から三家族キャンプLINEで持ち物や食べたいものの相談をする楽しみだな~ 睡眠:22:15~5:15活動量･･･
- 疲労骨折2025年12月25日徒競走ビリがサブ40できるか?!･･･こしばらくは上記の状態にはならず走り続けていられます。 ブログに書いてきている、背伸び、姿勢、ストレッチ、食事、睡眠全ては故障しないための取組み･･･
- ★リアルに愛用中♡自分をいたわる"おやすみウェア"【ギフトにも】2025年12月23日TOKYO REAL CLOTHES 大人世代のリアルクローズ･･･ポート!?話題の"リカバリーウェア"に挑戦♪ ↓↓↓寒さと忙しさが重なる年末年始、 心地よい睡眠はいちばん身近で簡単な セル･･･
- 足の疲れ2025年12月27日こりほぐし整体いおり･･･・ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ・肩こり・頭痛・腰痛・ストレッチ・ヘッド・骨盤・もみほぐし・リンパマッサージ・睡眠・肩甲骨・アロマ・駅近・むく･･･
- 【お年玉企画】2026年、60年に一度の「情熱の波」に乗る準備はできていますか?2025年12月26日整い願望を叶える(潜在意識コーチングx気功)･･･座や発想力アップ)ドリームサポーター(願望実現サポート)ナマステ(感謝増大したくなる現実アップ)龍脈(開運。金運)睡眠力アップ といった気功技術を･･･
- 本を出版しました。2025年12月24日サラリーマンの天職を解析するコーチング･･･のとき著者は、人生で幾度も自分を救ってきた方法を思い出す。「わからないなら、データで読み解けばいい。」生活・食事・睡眠・感情・環境……１年７か月に･･･
- ランチ後、眠い…○○はなぜ訪れる?2025年12月22日快眠で頭の冴える体作り健康は睡眠から笑顔溢れる老後が見えて来る✨睡眠栄養カウンセラー✨いつも訪問ありがとうございます✨( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾睡眠が大切と気が付いた方と、共に学びを深･･･
- 映画、好き嫌い2025年12月21日スコットランドひきこもり日記･･･な、と・・・ いやこれ飛行機の機内で私は何度も何度も繰り返し観ましたけどね、面白いは面白いんですけどね、何かしら、睡眠不足とか身体疲労が絶妙なスパ･･･
