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残り僅かだ!２０２５2025年12月24日直腸癌で自分の時間ができました･･･年だった気がします。 自分にめちゃくちゃ甘い1年でした。がんサバイバーであることを忘れがちで………運動もしなくて、睡眠も十分ではなく💦 2026･･･- 「鏡を見るのが嫌」になる理由|肌に自信がなくなったときの対処法2025年12月24日シングルマザ－まなりくママのリアル節約術!･･･うになった、ファンデーションがきれいにのらないなど、以前との違いに気づく瞬間が増えていきます。特に年齢を重ねると、睡眠不足やストレス、ホルモンバラ･･･
- 慢性疲労症候群が長引く本当の原因! 自律神経とメンタルの関係2025年12月25日エネルギー整体 Vitsyu-Yoga･･･を使う場面の増加など、私たちは以前よりも“脳のエネルギー"を使う時間が圧倒的に長くなりました。 本来なら睡眠で回復するはずの疲れが、回復･･･
- 健康診断2025年12月24日みかん･･･低血糖になった時間は2単位減らしました寝る前血糖が100くらいで微妙だったのでアイス10gを2つ食べておきました。睡眠中は低血糖で起きることもなく･･･
- 睡眠スコア90!歩数クリア お仕事年内最終日!行ってきます2025年12月24日50代主婦 毎日の歩数日記睡眠スコア90!歩数クリア睡眠スコア90!狙って取れるものではないのですがなんか嬉しい今日はお仕事、年内最終日冬休みだし忙しいだろうなぁ頑張ってきまーす･･･
- 0泊2日大阪遠征の旅2025年12月24日5人きょうだいの母+ディズニー生活･･･やっと寝れたの2時過ぎかなでも５時頃起きてしまう…娘の様子が心配なのと音と振動で寝付けない夜行バス向いてないのか?睡眠導入剤飲めば良いよと後日教え･･･
- 世の中キラキラしてますが…▼・ᴥ・▼2025年12月24日いつになっても新米mama(。･´д`･。)･･･愛用中 Adokoo 子供枕 向き癖防止枕 子ども用まくら 低め 快眠 低反発ピロー 絶壁頭 斜頭 寝姿を矯 正 睡眠まくら キッズ枕 男女兼用 ･･･
- ただいま♥️2025年12月25日Maryの憂うつ･･･️♥️病院の先生にクリスマスのご挨拶年末のご挨拶して入院などと言う事は被害妄想しました♥️病院の先生にごめんなさい睡眠薬４錠で、診察430円保険は･･･
- 月半ばの定時投稿です。「⑥つの悲劇」についてお話ししています。2025年12月14日地上界での終活･･･がスーパーカーより楽しいハズです…(でも暫くはLFAに浸ります…) こうした事も含めた「死後世界観」が想像出来て、睡眠中に何度か親愛なる方々ともお･･･
- これは贅沢な悩みなのか2025年12月25日シタ妻の日常･･･に寝ると触りたくなるとかいって朝方とかにヤッちゃったりそのあともまたムラついて私の下着見て1人で出したりなんなん?睡眠の妨げ...その点、彼は性に･･･
