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切らずに限界を感じたら。顔の脂肪吸引で変わるフェイスライン2026年02月13日フレッシュホンドクター整形外科･･･術方法🤍 フレッシュでは、顔の繊細な構造を考慮し、目立ちにくい小さな切開から、安全に脂肪を除去します。 1️⃣ 睡眠麻酔後、極小切開耳の後ろやあ･･･- 良質な睡眠をとるためにしてること2026年03月21日【5歳女の子ワーママ】スーパープラス思考のハッピーライフ♡･･･こちら インスタはこちらフォロー、いいね大歓迎♡仲良くしてください★ 体調不良もストレスも花粉症もイライラも全て「睡眠不足も原因です」って書かれて･･･
- 3/8ソウル３日目➁2026年03月21日大好き、リダと韓国ドラマと韓国旅行･･･る準備してお風呂入って、チングちゃんとペチャクチャお喋りしたら午前3時半ででも6時に目が覚めました旅行中っていつも睡眠不足になりますね海外ペンさん･･･
- 今日みたいな日に山に行きたい仕事やだ2026年03月21日もこ飯&もこ日記･･･来なくなり冷たいゼリーをゴクンしました。胃にきてしまった💦 帰宅して洗濯を干してきました。ガーミンが言うには平均睡眠時間5時間半だそうです。まあ･･･
- フリートーク CPAP治療の成果~睡眠時無呼吸症候群の経過報告2026年03月20日ど素人から始める俳句生活~おっちゃん、徒然なるままに本日は土曜日につき、フリートークです。先日から少し日記で話題にしてた睡眠時無呼吸症候群の話を詳しく。🔹🔹🔹🔹睡眠時無呼吸症候群(Sleep Ap･･･
- もうひとふんばり2026年03月20日私の夫は潰瘍性大腸炎 ~難病夫と暮らす妻のブログ~･･･🤰果たしてこのままもらわずにいけるのか?ヒヤヒヤしながら2人で家の中でもマスクして過ごしています笑とにかく栄養と睡眠ですね今夜は夫の大好きな豚汁･･･
- 持病があると難しい保険2026年03月20日こにぃ★ありのままの自分でいたい★2026年3月20日(Fri.)春分の日外気温は、肌寒い感じ家の中では低めの温度で暖房入れてます昨夜、睡眠薬エスゾピクロン2+1mgを服用しているんだけ･･･
- 3月19日 発熱しても春の麺まつり。2026年03月20日摂食障害２１年目。午前中は母のメンクリ付き添い昼ごはん食べさせてどっしり疲れた因みに睡眠３時間で行きました夕方また怠くなりベッドにコロコロん?悶々と変な気分なので熱測った･･･
- タカキベーカリー石窯ショコラくるみパン2026年03月19日うさりんごの雑記帳~アラフィフダイエッターの日々の記録･･･けました。昨日はマリネストレしました。今日の歩数は13000歩以上今週はめっちゃ歩いてる。昨日の記事はコチラ↓ 『睡眠が大事って、本当だったんだ』･･･
- ガチガチ過ぎてリカバリーウェア買ってみた。2026年03月18日ごにょにょのゆるダイエットとあれこれ♡･･･なったワークマンのリカバリーウェアGET✊まだ変化を感じませんが←真面目に着て寝てますリカバリーウェア ネムリカ 睡眠の専門家監修 綿100% 2･･･
