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漢方を見直す①|その前に試したマグネシウムのこと2026年06月27日更年期にもほどがある!･･･──悩みましたが、やはり2か月試して1mmも効果を感じなかったので、一旦やめることにしましたただ、マグネシウムには睡眠の質の向上やリラックス効果が･･･- 今週の鍼灸2026年06月26日次は何処に行こうかな(´-`).。oO･･･症も良くなっている様に感じると話しました。但し、最近になって疲れが出てきて食後に眠くなってつい眠ってしまうので夜の睡眠時間に影響していると話ししま･･･
- 半月板を損傷された、５０代女性のお話2026年06月15日本来の自分に戻って楽しく生きる♡ネガティブな感情は手放していきましょう!･･･ぱらむのお家」はどんな人? 🟢人間関係でお悩みの方!❤️🩹【無料モニター募集】 🟢片頭痛、脳疲労、睡眠など『無料モニター募集』のお･･･
- 生活リズムが人生を変える!毎日をごきげんに過ごす習慣2026年06月27日習慣化は最大の武器!40代働く女性に、心と体のバランス整えブログ| こんちゃん@自分育成習慣化コーチ･･･の視点からお話しします😊 🌟私の経験から生活リズムを整えるとは、毎日ほぼ同じ時間に起きて🌞寝る🌙ことです。睡眠時間は6~8時間程度が理想と･･･
- 若々しさは「食事」から(3-4野菜)2026年06月26日MRUのブログ･･･…「見た目の若さ」と「体の若さ」の両方を考えた情報の発信ができるように情報収集する過程で、若々しさを保つためには「睡眠」「紫外線」「食事」の3項目･･･
- 精神療法とはなにか2026年06月26日耳鼻科医として、ときどき小児科医として･･･険指定医でないから、やっていけないとぼやいている医師は、精神療法を本当にやっているのだろうか。眠れないという患者に睡眠薬をだすのは、精神療法ではな･･･
- 海外出張(地球一周:スペインとアメリカ)時差とPDの症状2026年06月26日晴れ時々・・・・パーキンソン病と診断されて３年目･･･ですが、今は4時間くらいしか効かない感じ。直ぐに、右足を引き摺ります😢 Fitbitでアメリカに着いた最初の頃の睡眠を見ると時差で早く眼を覚ます･･･
- 腎臓を普段からケアしよう❗️2026年06月28日NLPプレゼンスアップ・あなたらしさを磨き存在感を放つリーダーへ・NLPトレーナー歴１１年☆中西純子･･･下記の基本ルーティーン ・トイレ→歯磨き→白湯を飲む これは、腎臓ケア+全体の健康ケアのため。 ・トイレにいって、睡眠中に溜まった水分を排出し・も･･･
- ☆懸賞☆誰でも出来る!簡単ぽちぽちどうぞ!6月27日2026年06月27日⭐︎かわわいーの懸賞と好きな物ライフ⭐︎･･･echacomic.jp X懸賞/YOLU メロウナイトリペアお試しパウチセットプレゼントキャンペーン＼睡眠中のダメージから髪を守るす･･･
- ロト6、ロト7、ミニロトで数々の当選実績と高額当選者を輩出している必然的に高額当選を呼び込む予想2026年06月27日ロト7で3億5千万円当てて人生を激変させた元外資系金融マン･･･増えなかったしかし、私は気づいてしまったのです・・・銀行口座の残高は増える。でも時間は増えない。給料は上がる。でも睡眠時間は減る。 ボーナスは増え･･･
