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今週の振り返り2026年03月22日暗中模索~更年期太りからの脱却とボディメイクに励む日々~今週はブログのペース下げて睡眠時間を意識した。ちょっとだけ改善したかな!昨日も睡眠時間少ないんだけど、ノンレム睡眠31%だからまぁいいかな。しっかり寝て･･･- 【生後４ヶ月ママの声】授乳とお風呂以外は ずっと寝ていますz z z 効果があって嬉しい♡2026年03月22日【長久手名古屋】 話して・笑って・リフレッシュ♬ ママ友ができる 生後1ヶ月からできるベビーマッサージ教室Happiness･･･/授乳とお風呂以外はずっと寝ていますz z z効果があって嬉しい♡＼ ベビーマッサージの効果の一つに「良質な睡眠が取れる」とあります。 ･･･
- 理解してくれる歯医者さんが見つかった２2026年03月22日気づけば兄妹共に不登校･･･読んでくださりありがとうございます😊いいね、コメントなどなど感謝しております。下の子➖️LD、ASD(診断済)、睡眠障害、癇癪もち(最近落ち着い･･･
- 夕べと今晩の晩ごはんと女の子と徹夜したおしゃべり…2026年03月22日自由気ままな一人語り たまに毒も吐きます･･･るくさせて、布団に入ったけど、ぶっ倒れる眠るよね。トイレに起きつつ、１３時過ぎまで寝ていた。あれだね…人は、本当に睡眠を欲した時は、倒れ込むように･･･
- 人の心は・・・本人にも・・・2026年03月22日sazaesan-daisuki-ryuchan 旧:あんな・こんな･･･ファーで遺体になっていた。 死に至るまでのビデオが残されていた。 ビデオに仕組まれた復讐の意思! それは、あの時(睡眠薬で眠りに陥る前に)言った「･･･
- コロナワクチン接種後の違い(回数なんて関係ないの?)上→下に続く2026年03月22日日々、感じる事。中医学を学んで…･･･す。その薬💊を飲む様になってから夢を見る事が多くて、起床時⁉️怠くて起き難いです｣←薬中毒と同じです。 彼女は「睡眠導入剤・抗うつ剤では無いです･･･
- 花火とバーンアウト2026年03月22日コアなファンに囲まれて*アラフォーからの「じぶん起業」家族と両立*起業初心者専門/ほんだあゆみ･･･彼ができた*一部の紹介になりますお問い合わせ⇒https://lin.ee/IUpf9BO 16日から徹夜続きで、睡眠が取れても3時間とかで…あり･･･
- 世界水の日(^^)北【100話】記憶と睡眠2026年03月22日小物作りと空と健康。鈴蘭はなのブログ今晩はm(_ _)mやはり朝からひんやりしてますよねまだまだ寒いかなそんな今日の空、ウェザーリポートから1日お疲れさまでしたm(_ _)m硬水と軟水どっ･･･
- なんの選択肢を増やすか2026年03月22日デトックスサロン ドーナッツピーナッツ･･･が厳しい。同じ成分を含み、うつ病の治療薬として使われたリタリンは過去に過剰な処方や乱用が問題となり、現在では特定の睡眠障害を除いて処方が認められな･･･
- 我慢も限界なんだけども・・・。2026年03月22日ただ読みたいから読む。書きたいから書く。飲みたいから飲む。･･･ア Bluetooth音楽再生 アイマスク ホット 折り畳み式・軽量 サイズ調節可能 男女兼用 自動オフタイマー 睡眠グッズ 静音設定可 簡単操作･･･
