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1日たった3分で人間関係が激変した話2025年12月25日永世ゆたか|忙しさで自分を見失っている人の【現代瞑想術】|「あなただけの生き方」を見つける瞑想心理士･･･入れることができました☺️✨ 180度変わったきっかけは、どうしようもなくメンタルがぼろぼろになって心療内科で睡眠導入剤をもらった時のこと。当･･･- 誰でもできる!使命や天命を見つけるコツ2025年12月25日永世ゆたか|忙しさで自分を見失っている人の【現代瞑想術】|「あなただけの生き方」を見つける瞑想心理士･･･てきました💻 新卒で入った会社では、「なんでこんな奴、採用したんだ」って上司に陰口を言われても… 毎日3時間睡眠で鬼のように働いていました･･･
- メンタルに悪そうな習慣をいくつか止めてみた結果・・2025年12月25日人生の知識･･･間がなかったんだって。今は朝起きたら、まず窓を開けて深呼吸をすることから一日を始めています。 次に改善したのは、睡眠のリズムです。 仕事が終わっ･･･
- 9割が実践してない!疲れない生き方2025年12月25日永世ゆたか|忙しさで自分を見失っている人の【現代瞑想術】|「あなただけの生き方」を見つける瞑想心理士･･･、「なんでこんな奴、採用したんだ」って上司に陰口を言われるぐらい全然仕事ができなかったけど、 それでも毎日3時間睡眠で鬼のように働いていました･･･
- 「人生、どうにもならない」 から脱出するヒケツ2025年12月25日永世ゆたか|忙しさで自分を見失っている人の【現代瞑想術】|「あなただけの生き方」を見つける瞑想心理士･･･周りから「順風満帆でしょ?」と思われますが、10年前までは本当にどん底でした🌊🌀 当時の私は、毎日3時間睡眠で鬼のように働いていたのに月･･･
- やっぱり私はどうかしている 【プリンセス・ダイアリー がけっぷちのプリンセス篇】2025年12月25日本当に眠いんだ日記(読まずに寝れるか!)･･･時は、サクサク解けるような問題を解いて自信を取り戻すしかない。…ってことですよ。 ああ、高市総理のように一日2時間睡眠で大丈夫な体質が欲しい。そし･･･
- まつ毛が抜ける季節ってあるの(。´･ω･)?2025年12月25日ゆるっとまつ毛ノート️*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*･･･切なケア✨この時期は特に👇✔ まつ毛美容液で保湿&栄養補給✔ 目をこすらない✔ クレンジングは優しく✔ 睡眠・食事も意識「抜ける時期だか･･･
- 新年に買い替えて幸運を招くもの✨2025年12月25日エネルギー循環 - 聖地と石の物語･･･やシーツなど、毎日使う寝具を新調すると、心も体もすっきりリセット。清々しい気持ちで新年をスタートできます。質の良い睡眠は、運気アップの基本なんです･･･
- 【2026年１月予定】イベントDAYなど2025年12月25日【シェアサロンメリッサ】Share Salon Melissa 石川県野々市市 ハーブテント サロン･･･達登録お願いします毎月の予定、イベントなどお知らせしますご予約もぜひこちらから 寒さによる、体のこわばり寝つきや睡眠の質の悪さ、体の重さ、だるさ･･･
- 和歌山県の旅♪②~人生初の「クエ鍋」と寝不足になったホテルの部屋風呂2025年12月25日50代から始める自分磨き･･･大浴場も入らないといけないし部屋風呂も数回入りたいし寝られないじゃないのぉ~貧乏性のせいでお風呂は満喫できましたが睡眠不足(笑)1人だからこそ自由･･･
