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- 今日は国際平和デー。 陸上自衛隊中部方面音楽隊。2024年09月21日精神科とデイケアに通う一言芳恩のブログ・・・。 拙いブログですがよろしくお願いします。 昨夜はよく眠れました。 1度トイレで目覚めましたがすぐに眠れました。 睡眠は安定してます。 血圧は上が・・・