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ファスティング効果③『血糖値バランスを保つ』2024年11月05日アラフィフからのリバースエイジングへの道‼️･･･ドウ糖)」ではなく「脂肪」を主なエネルギー源にするため、血糖値が安定しやすくなるのです。血糖値が安定すると、食後の眠気や疲労感が少なくなるほか、エ･･･- うとうと2024年11月05日☆ラウの毎日☆･･･ます:( ´꒳`;)チビが産まれてから専業主婦やったし、他人に怒られることが久しぶりで疲れからか、日中うとうと眠気が酷くてソファーでお昼寝( ･･･
- ぎゃっ2024年11月05日自分のキゲンは自分でとる!え、、、寝ぼけプレイ??かっ可愛過ぎかっ!!!!!!!なんちゅー破壊力///こっちの眠気が吹っ飛んだわ!!!!!!!この後普通に喋ってて笑ったわw天草体･･･
- 断酒日記その47 理想を描くなら、そこに向かうための行動を2024年11月05日断酒日記･･･体に戻ったらいいなと、常に快眠・快食・快便な娘を見ていつも思うのです。そう思うのなら、そこに向かうための行動を。*眠気を我慢しない*よく噛んで食べ･･･
- 2024/11/5 体調不良と眠気が酷い。゜(゜´ω`゜)゜。今日の血糖値2024年11月05日たかニャン日記 ~心の掃き溜め~2024/11/5 火曜日今日は体調悪く、眠気も酷くて… 一日中家で寝てたよ。。゜(゜´ω`゜)゜。 しんどくて…とりあえず朝ご飯を作ったよ。昨日の晩ご･･･
- より良い今、未来を目指すブログ １，４８８2024年11月05日hotcool80のブログ･･･。害虫共が気持ちが悪く鬱陶しい。 眠る前に普段よりも眠りに入るのに時間がかかった。一度眠くなってから急にしばらく眠気が覚めた。普段と特に変わった･･･
- 坐禅したことある?2024年11月05日エリオ アースのブログ･･･境内は とても気持ち良かったです🥰前日は痒みで寝不足でしたので坐禅の途中で 活 を入れて頂き目が覚めて なんとか眠気を持ちこたえ(笑)本日は 時･･･
- インターナショナルなポッキーと朝ドラの話。2024年11月05日朝ドラ大好きアラフォーのブログ･･･は賞味期限切れのせいか普通でした!笑海外旅行行きたいなぁ…なんでこんなに海外旅行好きなのか分からないけど、仕事中も眠気冷ましに予定も無いのに格安航･･･
- 昨日で5ヶ月突破⭐︎2024年11月05日不妊と向き合う33歳。･･･てるから炙り丼を注文まあ炙りでもあんまり生と変わらんが…笑たまにはいいよね?久しぶりの刺身美味しかった~お店出ると眠気に襲われ解散し帰りのバスでも･･･
- 快眠はごきげんへの一歩2024年11月05日なんでも日記昨日、悟りの意識を体験し今日は普段の日常に溶け込むように元に戻った。眠気と気力もやる気もなく元よりも下がった気さえする。昨日夢で仕事が遅くなり暗い山道の･･･
