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- ☆4月からのレッスンスケジュール♪♪☆2024年03月21日ぱちたなのALWAYS SMILE AND FUN♪♪・・・パ深井◯13:30~14:15ZUMBA◯コスパ鶴見緑地◯20:45~21:30ZUMBA<木曜日>◯真田山プール◯11:15~12:・・・
- ☆キムチで花粉対策!!☆2024年02月15日ぱちたなのALWAYS SMILE AND FUN♪♪真田山プールでのレッスン終わりにコリアンタウンに行ってきました😄御幸通商店街内は混雑してなかなか前に進めない事を想定して、商店街と同じ方向の車も通る道・・・
- 楽泳ぎ☆リスタート㉖大阪 2024年5月2024年05月16日たおやかブログ・・・楽泳ぎ☆リスタート⑧で) ここからはさらに楽~に泳げるようになる人をめざす備忘録です 5月中旬楽泳ぎ26回目 真田山プールにて大阪市立天王寺ス・・・
- 楽泳ぎ☆リスタート㉔大阪 2024年52024年05月09日たおやかブログ・・・楽泳ぎ☆リスタート⑧で) ここからは楽~に泳げるようになる人をめざす備忘録です 5月初旬楽泳ぎ24回目 今回は真田山プールにて大阪市立天王寺ス・・・
- 北川健太先生インスタライブ、アーカイブあり#疲労回復にはこれがいい2023年09月15日ba8 の「エアロビクスとステップ」の、甘口・辛口 コメントブログ・・・ けんけんサークル9月号 15:00~開場 15:20~コンディショニング30くらい 16:00~ZUMBA60 真田山プールのとこの多目的室 (・・・
- 2024年4月スケジュール2024年04月10日Emi's HappyDiary・・・~ ヨガプラーナ4511:15~ BAILA BAILA12:15~ ローラーコンディショニング(有料)*大阪市立真田山プール14:35~ ローラ・・・
- 楽泳ぎ☆リスタート㉕京都 2024年5月2024年05月13日たおやかブログ・・・回、私の場合 肩を引く時に体が沈みがちに 脱力ができていないようです 水を押しつつ脱力~ 奥深き楽泳ぎ 前回の真田山プールと今回の京都プールは・・・
- 楽泳ぎ☆リスタート…真田山プールの日でしたが2024年03月21日たおやかブログ・・・もっていた 気温も低かったしね天気予報でもそういっていたしね そんなこんなは関係なく地味にやることが溜まってしまい真田山プールに行くこの日お休みを・・・
- 楽泳ぎ☆リスタート⑭大阪 2024年3月2024年03月14日たおやかブログ・・・スタート⑧で) ここからは楽~に泳げるようになる人をめざす備忘録です 3月中旬楽泳ぎ講座 受講14回目 今回は真田山プールにて大阪市立天王寺ス・・・
- 楽泳ぎ☆リスタート⑩ 2024年2月2024年02月29日たおやかブログ・・・スタート⑧にて) ここからは楽~~~に泳げるようになる人をめざす備忘録です 2月末日楽泳ぎ講座 受講10回目 真田山プールにて大阪市立天王寺ス・・・