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- 3/10 ひぃらパーー!2024年03月10日日々のあれこれ(資格試験、愚痴など)体脂肪率28.2 → 25.7 -2.5皮下脂肪率26.2→23.4 -2.8筋力レベル6 ±0骨レベル6 ±0う~ん、また誤差で良い方に低く出てる・・・
- 1/24 本日の体重計2024年01月24日日々のあれこれ(資格試験、愚痴など)体脂肪率27.3→27.7皮下脂肪率26.6→26.9筋力レベル5→6骨レベル6→6筋力以外は悪くなりました誤差かな?(都合よく解釈)食事制限は全くして・・・
- 3月20日・ワタシの正味体重。2024年03月20日ひつま・憧れの40kg台、達成しました~♪・・・っている気がします。水分補給や浮腫み解消で戻せるうちは、まだ良いんですけど、最近のワタクシの場合、内臓脂肪レベルや皮下脂肪率が上がっているので、完・・・
- 体重測定 2024/32024年03月16日かめと自転車と私・・・217.2-1.616.4-0.817.0+0.615.2-1.815.0-0.214.0-1.015.2+1.2皮下脂肪率(%)17.5+2.5・・・
- フィットネス《五味澄子》先生のレッスン第63回目受講!2024年03月14日院長のブログ・・・っております。(^^;)レッスン開始から1年半になりますが、筋肉に負荷をかけてきた成果が、体重計の骨格筋率アップと皮下脂肪率ダウンという形で、背中・・・
- 新調♪2024年03月16日大阪・天満橋 パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ・・・)。 新しいのってなんか嬉しいですね。体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、体年齢、BMI、基礎代謝、さらには部位別の皮下脂肪率までいろいろと計ってく・・・
- ダイエット新記録2024年02月29日マタローのブログ・・・前回より+0.5)開始時 18.5開始時より-1.50.5~9.5 標準10.0~14.5 やや高い15~ 高い 皮下脂肪率19.7%(前回より+・・・
- *1月の体重測定*2024年01月09日たいふうママ♪ブログ・・・遅すぎますね💦1ヶ月前との比較です*体重・・・+1、7kg*体脂肪率・・・-1、9%*内臓脂肪レベル・・・±0*皮下脂肪率・・・-2、1%*基礎・・・
- *2月の体重測定*2024年02月02日たいふうママ♪ブログ・・・定を昨日しました。1ヶ月前との比較です*体重・・・-0、8kg*体脂肪率・・+4、5%*内臓脂肪レベル・・・±0*皮下脂肪率・・・+3、5%*基礎・・・
- 体重測定 2024/22024年02月16日かめと自転車と私・・・217.2-1.616.4-0.817.0+0.615.2-1.815.0-0.214.0-1.015.2+1.2皮下脂肪率(%)17.5+2.5・・・