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"痩せない自分・ありのままの自分"を愛せない--自分を好きになるための第一歩2019年11月24日ステップあやの『心と体の仲直りダイエット』 ~ 摂食障害・生きづらさを越えて"心地よく生きる" 知識とコツ~･･･なる考え方 のことであり、心のフィルターっていう言葉でもいくつも記事を書いています。 認知の歪み、苦しい考え方(白黒思考、~べき思考など)はどう･･･- 10月22日(木)のつぶやき その１2015年10月22日kyondanceのブログ･･･お気に入り 原キョウコ @body_wisdom 23:09大人になる、ということはグレイゾーンを増やすことかな。白黒思考でなくなること。すべてを･･･
