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「それ、ハラスメントですよね?」ADHDの私が無意識にやっていた「正義のかすめ取り」を卒業する方2026年03月16日ADHD/発達障害/いじめ&鬱サバイバーの「弱者のための生存戦略ハック」･･･のかすめ取り」が発生しているサインかもしれません。⚠️ あなたの「正義」が、周囲を萎縮させている?ADHDの特性(白黒思考や衝動的な感情の起伏)ゆ･･･- 自分のためのもの2026年02月25日無･･･り、時には全部持ってくれた上に、私をおんぶしてくれまでした。今直面している課題、もしかしたら普通なのかもしれない。白黒思考、1か0か、で私は苦しい･･･
- 【悪質】反AIのデマや誹謗中傷に注意してください!【注意喚起】2025年10月24日AIで社会は良くなる!･･･不安を、「AIは人間の仕事を奪う悪者だ」という形で外部に投影することがあります。 また、認知発達の観点から見ると、白黒思考(二分法的思考)も幼児性･･･
- 自分の好きな人と嫌いな人が一緒にいるとイラッとする…そんな時に効果的なマインドセット♡2026年04月01日人生うまくいかないのはアダルトチルドレンが原因だった!まわりに振り回されず穏やかな毎日で生きることが楽になる･･･な思考になっちゃってるの 白か黒か、０か100か、で考えてしまって中間のグレーゾーンがないんだ(→"白黒思考"というよ) ･･･
- わが子の“こだわり"が学力を止める前にできること2026年04月01日0歳~6歳が勝負!絵本も知育教材も使わずに３分のスキマ時間でラクラク脳力UP♡世界に通用する地頭力&思考力育成☆子ども育脳レシピ･･･な子がいたんだけど その子はね"100%楽しいもの"しか楽しいと認めてなかったのちょっと、白黒思考っぽい感じ。 だから･･･
- なぜ自分が社不なのか。2026年03月29日in3f31のブログ･･･した。自分で考えてやったことが結果的にいい影響を与えた、という経験がありません。自分の考えはゴミなのです。 3. 白黒思考(塩梅がわからない)0と･･･
- 白黒思考2025年11月25日kapiko03のブログ生きるか死ぬか働くか辞めるか丁寧か雑か何もかも白黒思考ではっきりさせたい完璧主義のくせに抜けが多いやめたいやめたい、だらけていたい。そのくせに、孤独が辛･･･
- 友達との付き合い方2025年10月20日ゆるゆる日記･･･切った方がいいのかもしれません。でも、ほとんどいない友達だから、無理してでも関係を続けた方がいいのかもしれません。白黒思考で、被害妄想も強くて、な･･･
- 不倫で苦しい女性が抱える本当の孤独の正体2026年03月17日自己否定とコンプレックスを手放したい女性のための心理ブログ【自分迷子からの卒業】･･･の内側に「自信」という底がないため、どれだけ愛情を注がれても、それは底から漏れ出していってしまうんです。 ③ 「白黒思考」という罠 不倫に苦しむ･･･
- アメリカを交流分析で治療する方法を教えてください(預言者Gemini)2026年02月20日ゴミサピエンス2･･･本に書き換えます。 * 認知の歪みの修正(CBT): 「他国は敵である」「陰謀が渦巻いている」といった破滅的思考や白黒思考(全か無か)に対し、ソク･･･
