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白黒はっきり、つけなくても2025年10月19日mi-flow1111のブログ･･･ちゃんと受け入れる。あとは自分をすり減らさないように。人との境界線。踏み込まれないように。踏み込まないように。 白黒思考がまた顔を出してますかね･･･- 《健康》㊲水木しげる睡眠至上主義~レッテルの向こう側にある真実2025年10月11日春夏☆秋冬･･･る目を失うこと。真実に近づくには、対立の背景にあるつながりを見つめることが求められます。⸻4️⃣ 心理学から見る「白黒思考の罠」人間の脳は、複雑な･･･
- なんで話を聞いてくれないんだ!と自分ペースの子どもの不機嫌さ対処法2025年10月19日"白黒思考"を和らげれば行動力がアップする!発達科学コミュニケーション♡三浦由記子のブログ･･･にヒートアップ。 こんなふうに「あとでね」というと意地悪だとか、私のこと嫌いなんでしょ、 と考え方が極端になるのが白黒思考タイプのお子さんです。 ･･･
- 怒りで食べる 自分からのボイコット2025年10月19日パズルのピースを埋めていく･･･飯相変わらずまだ過食気味フレンチクルーラー買う時に『体に悪い物食べたい』って選んでた。変な選び方だよね。これが私の白黒思考かなって思った。食べ物の･･･
- ママさんバレーでスッキリ!2025年10月18日うつ病シングルマザー、ときどきナース。･･･ご機嫌をとりましたママさんバレーの先輩にも『仕事始めても辞めないで続けなよー』って言われました。そうなんですよね…白黒思考だから、中途半端にやるこ･･･
- 私が悪いんでしょからの解放2025年10月11日人生何があるかわからないんだなぁ･･･とないよって声をかえてもらわなくてもいいよね? 今回はそう思うことができた 自分のせい 相手のせい だれかのせい 白黒思考の私には この誰のせいで･･･
- 「誰もわかってくれない!」と怒るASDグレーゾーンの子が穏やかになる伝わるママの声かけ2025年10月17日"白黒思考"を和らげれば行動力がアップする!発達科学コミュニケーション♡三浦由記子のブログ･･･慢している!自分が被害者だ!と思っているため 誰もわかってくれない!私ばっかり悪者にして!となります。 これもまた白黒思考、認知の歪みなのです。 ･･･
- ずっと上機嫌で、楽しくハッピーな気分・・・を目指しているとしたら2025年10月17日ふくちゃん先生の"もっと楽に 楽しく ハッピーに♪"~｢もっと頑張らなきゃ｣を緩めて、より自分らしく･･･た｣ 悲しさや悔しさからすぐに抜け出せないだけで｢まだまだだなぁ｣ なんて自分にダメ出ししちゃったり もともと白黒思考が強い人ほどやりがち←え･･･
- 他人の言いなりに生き続けるということ2025年10月15日空の巣の居心地･･･よ。丸太は丸太。丸太はだめだけど勉強はできるなんてのをやっちゃうと、それって良いところと悪いところをスッパリ分ける白黒思考になるんだろうって思うの･･･
- また「全部が嫌」になってしまった~感情のジェットコースターを降りるには2025年08月27日繊細HSP.自信がない.自分が嫌い..生きづらい方が、不安や人の目から解放され、自己受容を深め、安心感と自己肯定感を育むカウンセリング･･･「白か黒か」にスパンと切り分けて安心しようとしてしまうんですね。自分を守ろうとする心の防衛反応のひとつなんですなぜ白黒思考になってしまうのか、その･･･
