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自分の好きな人と嫌いな人が一緒にいるとイラッとする…そんな時に効果的なマインドセット♡2026年03月29日人生うまくいかないのはアダルトチルドレンが原因だった!まわりに振り回されず穏やかな毎日で生きることが楽になる･･･な人だとね、そんな極端な思考にならずにもっとその中間のグレーゾーンがあるんだ だからね、 自分は今、極端な白黒思考になっちゃってるなぁ、と･･･- 愛着障害の人の恋愛が長続きしない原因と長続きする恋愛の作り方2026年03月28日大人の愛着障害、ネガティブ恋愛をのりこえ幸せになる内観術│愛着障害専門カウンセリング･･･恋愛しても彼に多くを求めず、感情が安定し、穏やかな自分になるには?最後は自分をコントロールできなくなる恋愛の原因、白黒思考を改善する2つの方法彼に･･･
- 死にかけて理解したこと(ICUにて)2026年03月26日わたし > でいこう (医療に頼らず 自分で治す)･･･ の表裏一体 を改めて感じた。偶然生きれたので、偶然死ぬも理解できるから。 これが、最高の「0か100か思考、白黒思考」の薬だ。頭や思考が降参･･･
- 【継続カウンセリング・30代女性】人が少し怖くなくなってきました2026年03月12日気持ちよく生きよう~大分市のカウンセリングルーム*ストレス・自律神経相談室 racura(ラクラ)･･･い=ずっと責められてきたから」この気づきは、とても大きいものです。・これまでのカウンセリングの中でよく出てきたのが白黒思考そして~するべき思考です･･･
- 人に嫌な態度をとり後悔する原因と同じ失敗を繰り返さない方法2025年03月25日愛着障害・恋愛依存を克服した人のブログ│恋愛や人間関係の悩みから解放され、毎日を笑顔で過ごす内観術･･･色々な場面で我慢、人に合わせるなど自分を抑圧しているため不満や怒りをためこみ感情が爆発しやすい体質になっている。・白黒思考、完璧主義など物事の捉え･･･
- 「正しさ最強マン現る」~排他的オーラと“なんか違う外見"の正体~2026年03月28日Eu sou Homeopata -Remédios da Galáxia-･･･いのにそう見える罠🔮③ 占星術的にはこういう配置出がち木星強め →「自分の信念=正義」爆誕冥王星絡み → 極端・白黒思考土星強め →「こうあるべ･･･
- うつ病の原因がもう一つあった2026年03月27日小さな星 #うつ病療養中こんばんは。私がうつ病になったのは、自分の性格(不安傾向・完璧主義・白黒思考・自意識過剰・自己否定的・自己犠牲的・感傷的など)、そして18~27歳くらい･･･
- たくさんダイエット知識を知って、よかったこと2026年03月27日標準体重から痩せたいママナースちびらっきょのブログ･･･ イチゴ腹パンだけど そのあとはお腹具合で食べてるし 色んな考え方を知ると 白黒思考 ゼロ百思考で ･･･
- 年齢が気になるのね2026年03月24日潜在意識でごきげんな毎日･･･みの一つ記事の再投稿です。 若いと正解43歳は不正解 若いと価値がある43歳は価値がない自分に厳しい白黒思考しちゃうとしんどくなりま･･･
- 近況報告♡/ただ今あるものと一緒にある=ゆるし2026年03月16日心の森を歩く･･･st of serenity 本質へと還る 個別型オンラインサロン苦悩は思考《色》の世界で起きています。反芻思考、白黒思考、自己否定、アダルトチル･･･
