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５年+50日目 １DAY断食 高血圧と向き合う循環器内科へ行く2026年05月21日3年1095日後にフィリピン移住をめざす64歳の残りの人生1日目･･･がります回数は30回。空腹感が軽いうちに運動をするとケトン体スイッチが入って空腹がしのぎやすくなる。今回は梅干しお白湯、減塩出汁、梅雲丹入り水しの･･･- 派露健診2026年05月22日NIGAO LOVELOVE５･･･ーム)早朝にゃ今日は オカア職場の健康診断にゃので昨日の夜以降から絶食にゃの俺の猫健康診断のときと同じにゃ 朝 白湯のみ オカアシゴトヤスミデー･･･
- 私はウサギとカメのウサギさんタイプと判明!2026年05月22日ユミヤンは今日も興味で動いて転んだら泣いてから立ち上がる･･･、早起きから始めてみようと決め、今日は朝５時に起床することが出来ました。今日はデイケアもないので、朝５時に起きたら白湯を呑み、ゆっくり大好きな本を･･･
- 早くも素足にサンダル2026年05月21日東京 足立区 竹ノ塚 よもぎ蒸し温活サロンキラナ❤︎Kiranah･･･果が高いだけに体に対する刺激も大きくとても疲れを感じる方もいます家に帰られてからゆっくりお過ごしください。ぬるめの白湯が常温の水をお飲み下さいQ ･･･
- ランチを食べてきた~中華そば櫓屋本店~2026年05月22日autocrave99のブログ･･･or 中華そば+餃子 選べるセット|京都 一乗寺 中華そば専門店 有名店[ 昭和25年創業 京都ラーメンの源流 鶏白湯背脂系 見た目こってり 後味･･･
- 最近の外食とダイエットのその後2026年05月21日料理は好き、時々外食、たまにお菓子作り･･･朝は食べないことが多いです。利尿作用のあるコーヒーは飲むようにしています。もちろん、水分も摂ります。朝起きたらまず白湯です。そんな感じな生活に慣れ･･･
- MEISSEN2026年05月19日かや･･･込みがテーブルに運ばれてきた時言ったら｢絶対居ないと思う｣と友人は即座に応えた。wednesday morning白湯を飲みつつ空を眺める。本日も･･･
- 退院3598日 5月21日2026年05月21日花音のブログ本日は5時前に起床。ベッドでダラダラ…ゴムバンドで足上げ20回。朝食はチーズトースト、ヨーグルト、キウイ🥝、白湯をマグカップ1杯。7時20分頃家を出発･･･
- 丁寧に生きる人は、きっと後悔が少ない【50代】2026年05月20日ex-fax-ceのブログ･･･きる人は、きっと後悔が少ない【50代】丁寧に生きるというのは、きれいに整った暮らしをすることではないと思う。朝から白湯を飲み、部屋に花を飾り、余裕･･･
- 三国祭り2026年05月20日気ままに青春オモチャ箱･･･これ! スープ小籠包焼き小籠包を酢醤油で食べる定番の小籠包もあったんだけど、スープは珍しいので白いスープは豚骨?白湯的なやつ?こってりしてる小籠･･･
