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体調不良で休みますm(_ _)m2026年08月13日もつもつはうすらいふ･･･利きに寄り添う会社、ペンである事をSNSや街の掲示物等でPRされていてほっこり嬉しくなりました今日の食事の記録朝食白湯ヘルシースタイル雑炊と、りん･･･- 大雨注意報中2026年08月13日SHOW YOUR FANGS!!･･･ 数日、涼しい都内ですがこの夏から、酷暑対策ビタミンCサプリを飲み始め(疲労回復にもなります)高分子ヒアルロン酸を白湯にいれています。心なしか 変･･･
- 旅行中の頭痛の原因2026年08月13日日々を愉しむ。･･･プロフェンの方が効果を感じます。原因として考えられるのは環境、気温、緊張状態色々あるかもですがやっぱり1番は鉄玉子白湯が飲めなかったから。【送料無･･･
- 退院3682日 8月13日2026年08月13日花音のブログ･･･日は目覚ましで5時前に起床。ベッドでダラダラ…ゴムバンドで足上げ20回。朝食はチーズパン、ヨーグルト、キウイ🥝、白湯をマグカップ1杯。テレビ体操･･･
- 夏バテしないよう元気玉を食らう2026年08月13日とちぎのでこちゃんのひまつぶし･･･り昨年より過ごしやすい?日本の夏はこんなもんじゃないはず夏バテしないよう元気玉を食らう宇都宮の鶏そばHIBARI鶏白湯ラーメン茨城県笠間市の一伸ス･･･
- 曇りと雨続きで身体も心もモッタリ気味…2026年08月13日つくば市【隠れ家ヨガスタジオLUCE】すこやかなカラダとおだやかなココロに調えるヨガ･･･るようにしています それから、今の時期は外は暑くても部屋は冷房が効いてて身体が冷えやすいのでくつしたを履いたり朝は白湯やお味噌汁などの温かい飲み物･･･
- 8/132026年08月13日2525mama･･･ト睡眠時間 5時間朝トイレ62.9→62.4(－500)前日比 －400BMI 27.1パート 休み7:50白湯 500mlごはん 120鮭･･･
- 【ダイエット】怒涛の急展開!また外食予定が潰れて淡々日になった理由2026年08月13日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･ 半身浴:20分 寝る前にマヌカハニーレモン白湯 ･･･
- 今の日本人に多い「脾胃(消化器系)の湿熱=湿疹・鼻水・くしゃみ・咳・痰｣の証し2026年08月13日日々、感じる事。中医学を学んで…･･･は胃の経絡が活動し始めます。そんな時に胃内の温度より低い水は胃液を冷たくして消化に影響が出ます。胃内の温度に近い「白湯」で喉・胃の粘膜を温めて飲食･･･
- 朝から夜1.5kg増の日に食べてたものは2026年08月13日食べ方を変えてBMI23→20台へ、54歳、6年リバウンドなしの"食べ方ダイエット"発信中･･･のでご了承くださいこんにちは昨日は実家にてお盆の準備のため、朝は適当に食べました。【朝のルーティン】起床時 レモン白湯 300ml食前 フラクトオ･･･
