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【熱海】春の七草&酒粕とアーモンドミルクの甘酒。2026年01月07日Regia Marino ~Bigfin Reef Squidへの挑戦状~･･･ルクは、美肌効果・便秘改善コレステロール改善・ダイエット・冷え性肩こりの改善に良いとされてます。酒粕は、美白効果と生活習慣病予防。これらを合わせる･･･- ＼選ばれてNo.1/三十雑穀米で毎日30品目の栄養を!【1000円ポッキリ】2026年01月07日お取り寄せ味見帖のブログ･･･果的です。* **ポリフェノール** 抗酸化作用のあるポリフェノールも含まれています。 老化防止や生活習慣病予防に役立ちます。この･･･
- 睡眠障害2026年01月07日保健福祉の現場から２･･･kunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/suimin/index.html)は「生活習慣病予防」で捉えられ、「健･･･
- 本「ロブロの教科書」2026年01月07日nihonkamoshika78のブログ･･･抗酸化性物質も注目されてるとか。一時期、安い小麦が量産され、ライ麦の消費量はだいぶ減ったのだそうですが、いままた、生活習慣病予防のためや、やせた土･･･
- 初ジム活 ２０２６2026年01月07日ネイティブ東北弁、shaneneのライフだば。･･･な感じで簡単に言えばお尻から太ももを構成している下半身の筋肉を鍛えるそうシニアには重要な事で転倒、骨折予防血流改善生活習慣病予防認知予防にもなるら･･･
- 心臓と筋トレ【第４回】筋トレは「きつい方が効果的」?強度の違いと健康効果を研究から読み解く2026年01月07日リハビリジム プライズネス【札幌琴似】･･･究で最も多く用いられている強度帯今回のメタ解析でも、中心となっているのはこの中強度の筋トレです。✔ 健康づくり✔ 生活習慣病予防✔ 継続性と安全性･･･
- 年末年始に食べ過ぎ・飲み過ぎた方は「七草粥」!2026年01月06日町のお医者donchanの診療日誌･･･ぞれをご紹介しますね。 七草その①:セリ…競り勝つ葉酸・鉄分による造血作用、貧血予防に β－カロテンによる生活習慣病予防、肌の新陳代謝の活･･･
- 市の講演会申し込み2026年01月06日ニョロ子さんのブログ･･･ら毎朝時間になると応募フォームを送っていますとりあえず月曜日と火曜日に申し込みの分は受理されたやったー♪♪月曜日は生活習慣病予防月間講演会先着40･･･
- 人日の節句2026年01月06日小さな幸せ日記･･･を休めましょう🍀七草粥食べる前に無病息災を願っていただきます🙏🏻春の七草セリ(芹) 貧血予防ナズナ(薺) 生活習慣病予防ゴギョウ(御形) ･･･
- 今日の愛犬天使の「ラブ」1/72026年01月06日看板わんこ「天使のラブ」のつぶやき･･･腸を休ませ不足しがちなビタミンやミネラルを補給し1年の無病息災を願う効果があり具体的には、セリは貧血予防、ナズナは生活習慣病予防ハコベラは歯周病予･･･
