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インフルエンザ2026年01月16日一日一笑･･･今日はこの餡子とHさんにいただいたお餅を使っておしるこを作ろう。 小豆には、むくみ解消・高血圧予防・便秘解消・生活習慣病予防・貧血予防 な･･･- わが家の肉の日!このメニューにしました!2026年02月09日ゆるっと薬膳ママライフ "忙しい日々に、食養生で整える暮らし"･･･ワインに含まれるポリフェノールには抗酸化作用があり、体の巡りをサポートしてくれると言われています。また、老化防止や生活習慣病予防にも効果があると言･･･
- IHLヘルスケアリーダーシップ研究会を振り返って2026年02月10日【札幌・フィットネス】あなたの味方 パーソナルトレーナー金ちゃん･･･リスクを読み取り、行動を見直すための重要なヒントです。軽度異常の段階で気づき、小さな改善を積み重ねることが、将来の生活習慣病予防や医療費抑制にもつ･･･
- 薬膳ってなぁに?ブロッコリーとレモンの洋風酢の物で薬膳!2月6日は仕事運アップの酢の物がラッキー2026年02月06日薬膳ってなぁに?egaoyakuzenのブログ･･･走り、肝の働きを補う」とされ、豊富なクエン酸やビタミンCが、肝機能の低下から来る疲れや不眠、体のだるさなどを解消、生活習慣病予防、美肌づくりなどに･･･
- 【生活習慣病予防月間】~幸せは足元から 多く動いて健康を実感~2026年02月02日習慣!健康スタイル(R)･･･」とも呼ばれ、春の訪れを告げる代表的な花です。着実に春は近づいています。 季節の変わり目にあたる２月、実は「全国生活習慣病予防月間」。体調管理を･･･
- 【養生】2月始めは腹八分目に。こまめな衣服調節で冷えを避けましょう2026年02月01日漢方サロン凛道【りんどう】公式ブログ･･･ミンB群、アミノ酸などを含み、◆腸内環境改善(便秘解消)◆美肌効果(美白・保湿)◆冷え性・肩こり改善(血流促進)◆生活習慣病予防(血糖値・コレステ･･･
- 【十分な睡眠をとるメリット:ポジティブな思考の促進】2025年11月17日認知症予防のための生活習慣病予防しませんかおはようございます!生活習慣病予防アドバイザーの中山博之です。毎日、旬の食材を食べていますか?旬の食材には、その季節に必要な栄養がたっぷり含まれているの･･･
- "プレーンオムレツ・切り方を変えると、ちょっぴりお洒落!"2026年02月10日ウエンツ夫人の部屋･･･好評です🤗プレーンオムレツ効果効能免疫力向上 疲労回復 美容 美肌効果骨 血液の健康 腹持ちが良いサバ缶効果効能生活習慣病予防 肺機能の維持 美･･･
- トリプル パワー2026年02月04日人魚のブログ･･･きなこ×アーモンド トリプルパワーだ黒ごま:セサミンで アンチエイジング きなこ:イソフラボンで生活習慣病予防・改善 美肌･･･
- 医師も勧める 毎日白湯を飲む効能2026年01月27日ライトワーカー ワクチン接種反対 5G反対 ワクチン解毒賛成のブログ･･･よる脂肪燃焼促進・糖質・脂質吸収抑制の補助。美肌・抗老化カテキン+ビタミンCの抗酸化作用で、シミ・しわ予防に期待。生活習慣病予防の補助コレステロー･･･
