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実は、○○は“肥満を治すスーパーフード"だった!? ~もっと、○○を食べましょう!~2026年02月16日ダイエット治療医のつぶやき･･･動され、人間のカラダは勝手に痩せてスリムになります。 その意味で、この“チーズ"は肥満予防・糖尿病などの生活習慣病予防における「スーパー･･･- 生活習慣病予防月間2026年02月17日人生百年時代を迎えて ドクターJの健康ブログ今回は生活習慣病予防についてのお話です。 毎年2月は日本生活習慣病予防協会が主催する「全国生活習慣病予防月間」です。 生活習慣病とは、「健康的とは･･･
- 塩サバ&味付け1つで簡単!上の子が食べず嫌いを克服したおかず2025年10月12日まこりんとペン子の家にある食材で 簡単・美味しい【毎日ご飯】･･･めり成分(ムチン、ペクチン、コンドロイチンなど)と食物繊維(β-グルカンなど)がコレステロールや糖質の吸収を抑え、生活習慣病予防、腸内環境の改善、･･･
- 有機栽培ルイボス茶、他社製品と徹底比較!選ぶべき理由と驚きの効果2026年02月16日お取り寄せ味見帖のブログ･･･ス茶には、ポリフェノールが豊富に含まれています。 ポリフェノールは、活性酸素を除去する働きがあり、老化防止や生活習慣病予防に効果的です。2.･･･
- ココアは、カカオポリフェノールや、食物繊維が、豊富で、強力な、抗酸化作用による→2026年02月15日bakuro7のブログココアはカカオポリフェノールや食物繊維が豊富で、強力な抗酸化作用による生活習慣病予防、冷え性・便秘改善、 リラックス効果、脳機能サポート(記憶力向上)な･･･
- 【若返りをするメリット:髪のコシやツヤが戻る】2026年02月09日認知症予防のための生活習慣病予防しませんか【若返りをするメリット:髪のコシやツヤが戻る】おはようございます!生活習慣病予防アドバイザーの中山博之です。毎日、旬の食材を食べていますか?旬の食材には･･･
- くだもの✨2026年02月14日ウェルビーイングな暮らしを目指す･･･果物はビタミンC、カリウム、食物繊維、ポリフェノールを豊富に含み、1日200g(片手で2つ分)を目安に食べることで生活習慣病予防、抗酸化作用、免疫･･･
- 薬膳ってなぁに?【焼き肉のタレで麻婆なす】で薬膳!2月15日は中華料理がラッキー2026年02月15日薬膳ってなぁに?egaoyakuzenのブログ･･･は豊富なビタミンB1を含み、体を滋養し、元気をつけ、疲労回復、病後の体力回復などに役立ちます。糖尿病の予防・改善、生活習慣病予防、脳の中枢神経や手･･･
- "鶏肉のガーリックソテー・レンジメート600Wで４分３０秒+３分で完成!"2026年02月15日ウエンツ夫人の部屋･･･の多年草淡色野菜原産地 中央アジア旬 ５~７月効果効能疲労回復 滋養強壮 免疫力向上殺菌効果 血流改善 冷え性対策生活習慣病予防 美容効果 アンチ･･･
- ネギ塩豚ステーキ定食2026年02月11日Fun-Lovingブログ･･･分は肉!そこにがっつり目の前に現れたお店がっ!豚ステーキ専門店B実は多い豚肉の効果もいいね👍疲労回復、美肌効果、生活習慣病予防、代謝促進がっつり･･･
