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早く知っておけば良かった「生活習慣病とその予防」2025年07月13日Coronのブログ･･･しぶりです。前前回が高血圧、前回が脂質異常症について、そして本来は糖尿病の話の予定でしたが、その前に、そもそも、「生活習慣病とは何で?基本、何を注･･･- 生活習慣病とは何か?原因と対策 糖尿病・花粉症等2025年08月04日正しい健康知識を学び習慣にすれば夢や使命の実現が加速!それには食事・運動・睡眠と自律神経を整える生活習慣が決め手!①糖尿病は、甘いものだけでなく、酸化した植物油の摂り過ぎ。炒め物、揚げ物、天ぷら、肉類🍖、インスタント、ハム、ソーセージ、サラミ、揚げ菓子、クッキー･･･
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