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(5/15)愛の嵐♡
2024年05月15日マイナス５６㎏の軌跡(奇跡)
･･･そら豆2011:00ばかうけ(チーズ)かぼちゃ1切れ12:00 昼食ご飯132梅干し1キウイ浮腫み取りスープ食後に甘栗一袋梅ザラメ煎餅116:30･･･
ダイエットの話、昨日の食事記録編
2023年12月29日双極性障害(躁鬱病)と戯れ言
･･･の時間にガッツリ食べていたから、それに比べたら少ない方。もう少し減らさないと駄目ね。夕、ベーコン、玉ねぎ入り炒飯。甘栗一袋。この甘栗は高いけど美味･･･

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