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ふぅの日記1502024年09月24日ふぅの日記٩( 'ω' )و9月24日 火曜日朝 カリフラワー、マヨネーズ、塩 カボチャの煮物3個 発芽玄米ご飯150g イワシの南蛮漬け キムチ 味噌汁(ナス、キャベツ)出勤途･･･- 勉強って…2024年09月24日正しい食生活を目指して･･･のお食事 朝味噌汁、柿、トマト、サイリウムわらび餅多分糖質不足夜も食べてなかったから昼間軽くめまいした 昼雑炊発芽玄米ご飯、昨日の鍋の残りスープ、･･･
- 行かなかった心療内科とガス点検2024年09月24日konkochikoのブログ･･･kcal・チーズクラッカー小5枚・みかん小1個・胡瓜の浅漬け・梅干し1個17時に夕ご飯とおやつ・かき揚げ丼(もち麦玄米ご飯3分の2膳、かき揚げはお･･･
- 相続登記③2024年09月24日多発性筋炎/間質性肺炎の夫と妻の備忘録･･･康 お米 食物繊維 こめ 1キロ おこめ ビタミンb1 ビタミンe プレゼント 北海道 糖質オフ 無洗米 低糖質 玄米ご飯 低カロリー 北海道米]･･･
- 外食中心でも大丈夫♪ こんな工夫があるよ2024年09月24日 ♪美味しくきれいに健康になりたいあなたの応援ブログ♪･･･パク質はお腹いっぱい食べた ・糖質を含むもの(ドレッシングや甘いたれ)を少量だけ使った ・ご飯を選べるなら雑穀米や玄米ご飯を選んだ ・サラダを頼む･･･
- お昼ご飯2024年09月24日子なし専業主婦うさぎの日記久しぶりにこちら買ったので今日のお昼は白胡麻と水菜をプラスして🌿発芽玄米ご飯と一緒に
- だるい2024年09月24日日韓ハーフ彼女×韓国人彼氏の長~い恋愛と私の病気･･･ができて、旦那にはパンチャン置いていってくれるし、汁物も韓国料理。私は江戸食自分で作りますが、体力がキツいときは、玄米ご飯さえ炊いておけばイモの作･･･
- [節約弁当]2024年9月24日分2024年09月24日SEの独り言と妻日記･･･するならこんなもんでええじゃろのノリ 今日はにんじん無し肉じゃが笑 材料&ざっくり費用 ●ご飯類・玄米ご飯(160g) 110円程･･･
- 秋かな2024年09月24日素敵を編む時間 長岡美智子･･･事は何より幸せな事ですねホームベーカリーで色々なパンを焼くのが趣味ですが、最近はまっているのは、ご飯パンです今日は玄米ご飯を入れましたとってもふわ･･･
- 【募集!１６時~の部】豆先生の「おからDE味噌作り」@梅樹庵2024年09月24日女性の心と身体の健康サロン 横浜・二俣川の「梅樹庵」･･･噌何kgを作りますか?(1㎏・2kg・3kg・4kg・6kg・8kg )◆容器つきの有無◆１３時~１４時の梅の酵素玄米ご飯プレート(+700円)を･･･
