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本日から島へ~2024年09月29日多発性筋炎/間質性肺炎の夫と妻の備忘録･･･康 お米 食物繊維 こめ 1キロ おこめ ビタミンb1 ビタミンe プレゼント 北海道 糖質オフ 無洗米 低糖質 玄米ご飯 低カロリー 北海道米]･･･- ふぅの日記1542024年09月29日ふぅの日記٩( 'ω' )و9月29日 日曜日朝 野菜と果物のカレー 発芽玄米ご飯150gイワシのニンニクケチャップ煮、バルトイワシ6匹昼 びっくりドンキー いろどりセットS S、･･･
- 食べた物記録2024年09月29日偏食日記･･･っと心配なんて失礼な事を思ってしまいましたが食べたら普通のいくらで美味しかったです笑その他スーパー煮物(２割引き)玄米ご飯キムチ真鯛の唐揚げビール･･･
- 土曜日と日曜日2024年09月29日ゴーゴーひろの笑顔で行こっ‼︎ブログ･･･の中では写真の個展やってまーす犬山城とか富士山とかめっちゃ素敵な写真でーす癒されます日曜日の昼ごはんドデカおにぎり玄米ご飯でーす帰宅してお腹すいて･･･
- 『道の駅くるめ』でヘルシーランチ2024年09月29日風の郷から･･･菜がヘルシー感ぶりぶり出してますだご汁はこんな感じで麺状でも無く団子状でも無く平打ちの分厚いヤツを細かく切った感じ玄米ご飯こんな食事を毎日してたら･･･
- 35w0d 寂しい2024年09月29日不妊治療で第二子妊娠中⭐︎アラサーOLのブログ･･･o.jp 【今日のご飯】朝オーバーナイトオーツ、キャベツときのこの巣ごもり(こればっか)昼鯖・キムチ・野菜炒め、玄米ご飯、サラダ夜鶏胸チャーシュ･･･
- 202409272024年09月29日正夢さんの日々の備忘録。自分が見返すためにつけるものです。･･･リンギをオイスターソースと醤油と生姜で炒めて、ゆっくり噛んでいただきました。美味しい😋🍲夕ごはん秋刀魚の塩焼き玄米ご飯茄子の浅漬け人参とごぼう･･･
- 美と発酵食品のランチ会2024年09月28日憩いの空間 下北沢『春夏秋冬』･･･ほぼ発酵食品味噌、醤油、塩麹、醤油麹、甘酒、玉ねぎ麹ぬか漬け、ヨーグルト、、、、。それらを料理に合わせ使います発酵玄米ご飯玄米、黒米、小豆を炊き、･･･
- イワシの蒲焼き?とクリームシチュー2024年09月28日まほろの「よろしおあがり」･･･す。 ・ イワシの変わり蒲焼き・ じゃがいものガレット・ 大根葉のおひたし・ みそ汁(なめこ、豆腐、わかめ)・ 玄米ご飯 ちゃんと開いた状態で売･･･
- 昨夜のご飯はサンマとシェントウジャン風スープなど2024年09月28日アラフィフ晩婚夫婦のゆるっとキッチン日記･･･くできるのが嬉しい!もう一品はワカメと卵の炒め物仕上げにフライパンで焦がし醤油をして味付けするのがポイント!最後に玄米ご飯を添えて本日もごちそうさ･･･
