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【月曜日の断捨離】「2割の余白」で部屋が涼しく感じます2024年07月08日「いい気分」のある暮らし ミニマリストみしぇるのブログ･･･ても快適で、もう天国のようモノが少なくほどよい余白があると、より一層涼しい感じがします。今日のお昼ご飯は「サバ缶の玄米ご飯」 わーい♡お気に入り･･･- LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム)鶴見店のトレーナーが教える臭い改善食️2024年07月03日luaanaのブログ･･･ングし、緑茶を一杯。昼食:鶏肉のグリルと野菜サラダ、全粒パンを添えて。夕食:サーモンのソテーとほうれん草のソテー、玄米ご飯。間食:ナッツやフルーツ･･･
- 昨日は診察日2024年06月06日maruのブログ･･･ダッシュで💨💨いくとランチ最後の１つだけ残ってますよ。と言われたからセーフでお願いしていただくことができました玄米ご飯のわ日替わり定食メインは･･･
- ホビの食事 6/32024年06月03日LoveBTSfromJapan<朝食> <昼食> <夕食> <メニュー>玄米ご飯牛肉と青ネギのピリ辛スープ牛肉ともやしの炒め物ケイジャ･･･
- RM & テテの食事 6/22024年06月02日LoveBTSfromJapan<朝食> <昼食> <夕食> <メニュー>玄米ご飯 アサリと大根スープ オリジュムルロク(鴨肉コチュジャ･･･
- NHKドラマ「Shrink」を見て精神科について思うことなど2024年09月07日アラフィフ晩婚夫婦のゆるっとキッチン日記･･･ではパーソナリティ障害も扱うらしいのですごく興味あるな。茶色いご飯!!焼きホッケ明太にんじんアサリのお味噌汁納豆と玄米ご飯緑色が欲しかったね…
- "コメが手に入らない期間"に、おすすめの食材。2024年08月30日未来へ･･･力鍋で1分加圧(低圧弁を使用)、その後圧力弁が下がるまで蒸らしてます。 今日は、久しぶりに主食はペンネにしました。玄米ご飯でも変わらないのは、味噌･･･
- ダイエット67日目2024年10月26日お金をかけない40代のダイエットブログ･･･日2024.8.21 体重65.1 kg 67日目体重 62.4kg前日より－0.3kg開始日より－2.7kg朝玄米ご飯納豆ヨーグルト(ごろぐら･･･
- 最近思うこと。2024年10月15日アラフィフBBAの更年期健康ダイエット日和･･･�朝ごはん食べた時時間、朝6時前で、昨日の夕飯から、10時間も経ってない。これは太る傾向です●今日の食事●《朝》・玄米ご飯・みそ汁(インスタント)･･･
- 2024/09/05~07 お腹の調子が今一つ(9回目アバスチン16日目~18日目2024年10月09日卵巣癌との闘病記~私への応援歌･･･て本当に優しい先輩美味しい食事と共に楽しい時間を過ごしましたお腹の調子は、ここのところイマイチ【9/6】レトルトの玄米ご飯をレンチンで後はお弁当の･･･
