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喫茶さえき2024年10月23日☆マイペース主婦Chocoのゆるりブログ☆･･･しています。kissa-saeki.owst.jp食べ始めは、少し量が足りない感じかな?と思いましたが、豆類や酵素玄米ご飯って結構後からお腹にくる･･･- RM & テテの食事 10/232024年10月23日LoveBTSfromJapan<朝食> <昼食> <夕食> <メニュー> 玄米ご飯 スンドゥブ餃子スープ 魚のフライ きゅうりと青唐辛･･･
- 我が家の専属シェフ2024年10月23日小さな暮らしと小さな幸せと*50代からの心と暮らしの整え方*･･･ウム 健康 お米 食物繊維 こめ おこめ ビタミンb1 ビタミンe プレゼント 北海道 糖質オフ 無洗米 低糖質 玄米ご飯 低カロリー 北海道米]･･･
- 厚揚げ麻婆2024年10月23日きのう順子ひろしのブログ･･･uot;一汁三菜"の献立です。 ･厚揚げ麻婆(粉山椒)･蓮根きんぴら(青海苔)･しらすのおろし和え･玄米ご飯･味噌汁(キャベツ、玉ね･･･
- つれづれといつかのランチ2024年10月23日真心音のひとりごと･･･生の頃を思い出しました いつかのランチスープストックさん☆マルゲリータスープ☆ゴッホの玉ねぎのスープ☆玄米ご飯 安定の美味しさ♪ ごち･･･
- お料理教室 ２０２４，１０2024年10月23日憧れの"ヒュッゲ"生活･･･事から気を付ければ排出することが出来ます * 鶏むね肉のピカタ * 長芋の豆腐マヨネーズのポテトサラダ * 酵素玄米ご飯 * 塩麴キノコ *･･･
- にゃんこがいた2024年10月23日千葉でエコな田舎暮らし･･･いブログなのでお花の写真を意識的に 今日のえさ・・・手抜きの時はえさです チーズトースト牛乳コーヒー 柿リンゴ 玄米ご飯具だくさん味噌汁 こんぶ･･･
- 2024/10/23 Wen cloudy 23/17 ℃2024年10月23日アリアドネの部屋･･･ing1️⃣~－150分 機器10種お買い物~干し葡萄 林檎 KORN flake帰宅夕食~レトルトラーメン 酵素玄米ご飯 冷奴 練り梅 もろみ味･･･
- 令和６年１０月の検査結果2024年10月23日慢性腎臓病(IgA腎症)、あと４年で透析と宣告、埼玉･･･、食物繊維も多く摂ろうと心掛けている。 たんぱく質を抑えた金芽ロウカット玄米ごはん(ブログ上では、たんぱく質１gの玄米ご飯と表記)も毎朝続けて行こ･･･
- 57.9㎏ すっかり飽きました2024年10月22日とにかくやってみよう･･･やーめた。味噌汁は気が向いた時だけでいいや。 ただ、すっかり朝は和食派 以前よりもしっかり食べる習慣がついたかな 玄米ご飯は飽きていないのよね不思･･･
