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旬のかじかのこっこ(子)をいくら風に2024年10月19日函館・青柳町暮らし･･･1びんに入りきらなかったから、醤油漬けと塩漬け、2種類作ることに。これで350円、かじかさんありがとう~♪ 翌朝の玄米ご飯に、醤油漬けをたっぷりの･･･- ５４.２kg~抑止力2024年10月17日コロナ禍で－20㎏達成!現状維持を目指す日々の雑記･･･エットの仕方を忘れています以前は52kg台がデフォルトだったのに今はすっかり54kgで定着マズイマズイ 朝 食 ・玄米ご飯(100g)・豚汁 ・ひ･･･
- 塩抜きダイエットの結果どうなったか2024年10月17日お師匠Aの試練と褒美ブログ~ご褒美馬券で生活も豊かに~･･･。3日間の経過はこれです❗１日目 64.1kg 昼飯 サバ さつまいも、えのき、キャベツ炒め 夕飯 アボカド納豆 玄米ご飯 さつまいも２日目 63･･･
- ☆普通に気持ち悪いから。。☆2024年10月16日まさか4人の男の子のおかあさんになるなんて。･･･ameblo.jp『☆ファスティングを終えて☆』少し前の出来事だけどファスティング完全に終了しましたーーー最終日は玄米ご飯とお味噌汁でした一応回復･･･
- ５４.０kg~1カ月で－1.5kgを目指す2024年10月15日コロナ禍で－20㎏達成!現状維持を目指す日々の雑記･･･kgスタート時から－16.0kg この感じのブログお久しぶりでした!色々話したい事があるので後述します 朝 食 ・玄米ご飯(100g)・豚汁 ・ひ･･･
- スイーツビュッフェ『ガーデンラウンジ』実食編&感想2024年10月12日美味しいもの大好き うに子の家と旅とグルメ･･･良さそうなんだけど味付けが非常~~~~に濃い味で「中身をご飯に乗せればよかった」とうに夫さん。そういえば、カレーの玄米ご飯あったね! ヌードルは、･･･
- 胸痛の原因は・・・貧血2024年10月11日雨のち、ダブルレインボー。･･･状態になり、あまり好ましくないのだが。 鉄剤を補給した方が良い気もするけど、フリーラジカルが心配だ。普段食べている玄米ご飯も、糠に含まれるフィチン･･･
- 20週 ③妊娠糖尿病で血糖値を自宅計測2024年10月09日離婚したら幸せだった。アラフォーイチ加の再出発記録･･･思ったけど、寿司も良くなかった酢飯は砂糖入ってたりで糖質高めそしてシャリの量…寿司…しばらくやめたほうが良さそう夜玄米ご飯豆腐とわかめとえのきの味･･･
- 昔ながらの素朴なケーキがやっぱり好きだな(^-^*)2024年10月07日花*のブログ･･･�晩御飯のつもりでケーキを食べたのに、ケーキ食べたらひじき豆でご飯がたべたくなりまして(笑)😄甘く煮たひじき豆と玄米ご飯がよく合います食事とデザ･･･
- 10月度ドラマ感想①2024年10月07日アラフィフBBAの更年期健康ダイエット日和･･･ず安心(笑)それにしても、体脂肪率減ってる。なぜに●今日の食事●《朝》・ヤンノー(小豆焙煎)・具なし味噌汁《昼》・玄米ご飯・具なし味噌汁・おかかし･･･
