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貴重な体験と氣付き2024年10月30日コロたんの氣ままにひとりごと･･･、世界中の人たちと共有しましょう。m.youtube.com幸せになる習慣517日目今日良かったこと３選① 長岡式玄米ご飯食べた② 貴重な体験が出･･･- ついに始まりました2024年10月29日家族と眺める｢山の稜線｣･･･とても嬉しそうでした。 今度、家族全員がそろうのは、いつでしょうか?楽しみに待ちましょう。 今日の朝食・昆布納豆・玄米ご飯150g・モヤシナムル・･･･
- パートおばさんの激ウマ!映えないお昼ごはん。2024年10月29日絶対にバレてはいけない。･･･ウム 健康 お米 食物繊維 こめ おこめ ビタミンb1 ビタミンe プレゼント 北海道 糖質オフ 無洗米 低糖質 玄米ご飯 低カロリー 北海道米]･･･
- 帰りの電車にて♪2024年10月29日私事徒然日記♪中間淳太君を応援♪･･･れ様でございます♪ 画期的な変化を本日とりつけお仕事頑張った私~自画自賛👏わら。ランチはビオセボンの野菜カレーと玄米ご飯♪モッツァレラとトマト�･･･
- 昨日の100点メニュー⁈2024.10.27~【玄米ご飯2日目にアジフライ-あす筋ボディ】2024年10月27日150cm62kg→48kg台に!お腹ペコペコで-けっこう?食べてます⁈!変形性膝関節症•高血圧-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･す筋ボディメイクダイエットコースでの(他のコースでは、100点でないと思います⁈) あすけん健康度が100点です 玄米ご飯2日目ですお昼のおかずは･･･
- 昨日の100点メニュー⁈2024.10.26~【玄米ご飯解禁!以前は、お米でリバウンド⁇】2024年10月27日150cm62kg→48kg台に!お腹ペコペコで-けっこう?食べてます⁈!変形性膝関節症•高血圧-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間正しく食べれたら今日も~あす筋ボディメイクコースでのあすけん健康度100点です 2024.10.26(土) 朝ごはん お昼( うどん屋さんの天ぷ･･･
- 夫 玄米ご飯拒否2024年10月26日ストレス過多で難病発症ですご訪問ありがとうございます人生にかったぁ とか後悔しない やりきった とか抗がん剤やりつつ 癌細胞活性化 大暴れに力注ぐとか私 食養生含め 生きる･･･
- からだに良い食べ物 玄米ご飯の炊き方講座行ってきました!2024年10月25日深谷市・女性の不調を姿勢からアプローチするダイエットサロン かえで昨日は気になっていた「世界一おいしい玄米ご飯の炊き方講座」行ってきました ところで玄米ご飯て食べますか?私はほとんど食べないので、今回、玄米の･･･
- 57.9㎏ すっかり飽きました2024年10月22日とにかくやってみよう･･･やーめた。味噌汁は気が向いた時だけでいいや。 ただ、すっかり朝は和食派 以前よりもしっかり食べる習慣がついたかな 玄米ご飯は飽きていないのよね不思･･･
- 20週 ⑤妊娠糖尿病で血糖値を自宅計測2024年10月22日離婚したら幸せだった。アラフォーイチ加の再出発記録自宅計測5日目翌日が内科受診なので今日までの数値でインスリン注射になるかどうか決まります最終日気張るでー朝玄米ご飯生姜大根、しらす、たらこ大根サラダピー･･･
