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朝練(体調回復してきた?)2024年05月31日パンターニM上のブログ･･･北山があるから大平山かな…帰宅後、オートミール茶漬け体重、全然減らない…(汗)今日の走行距離 21km今日の獲得高度 121m今･･･- ５６歳の時・⑫ネギ圃場2024年05月29日さぶのブログ･･･)でした。メンバーは松本・斎藤・田中・小野口弟と私の５人、ヒットは私だけであとはぶっ飛び。記録も大したことは無く、獲得高度は+２９０Mでタイムも２･･･
- トレイルを歩く;ハイキングのアプリ、Alltrail2024年05月23日常夏商会のブログ･･･分の歩いたルートの記録上述のナビ機能を使って歩くと自分の辿ったルートを記録してくれます。その日、どれだけ歩いたか、獲得高度や時間なども記録されます･･･
- 2024 第8回コンクイスタ朝練2024年05月22日パンターニM上のブログ･･･汗)ふっきーさんは、ニューバイク!FACTORビッグプーリーフレームがキレイ!今日の走行距離 33km今日の獲得高度 220m今･･･
- 朝練(寝坊して万原橋まで…)2024年05月21日パンターニM上のブログ･･･コンクイスタ朝練先週行けなかったから、明日は遅刻しないように早く寝ます…(汗)今日の走行距離 20km今日の獲得高度 121m今･･･
- 朝練(北浦峠まで…)2024年05月20日パンターニM上のブログ･･･最高に美味い!次女のは、たまごが双子?割ると玉子が２つくっついてました…(汗)今日の走行距離 24km今日の獲得高度 172m今･･･
- 朝練(昨日走れなかったから…)2024年05月19日パンターニM上のブログ･･･食は、今日もオートミール鮭茶漬け今日は、梅干しを入れてみた。仕事行ってきます!今日の走行距離 20km今日の獲得高度 120m今･･･
- 長井マラソンの高低差と所感(２０２４.０９.２１追記あり)2023年09月23日Mランナーのブログ･･･ぎると後が本当に地獄です。 ちなみに、ガーミン的には、最低高度２０８m、最高高度２５４m、総上昇量(コース全体の獲得高度)は１８０m、総降下量は･･･
- 煮干しラーメン ツーリング。2020年01月26日きまぐれ自転車生活･･･離も久々に８０Km超えで、疲れました。 走行距離:86.89km走行時間:4:27:30平均速度:19.5km/h獲得高度:965m
- 元日ライド。2020年01月01日きまぐれ自転車生活･･･まり義務感で走りたくないので、途中で目標変えるかもですが(^^; 走行距離:44.7km移動時間:2:17:53獲得高度:599m消費カロリー:･･･
