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- なすをおいしくいただく2024年09月08日心地よい食をデザイン 体にやさしいレシピ長葱入りのソースが香りよい 焼きなすの葱ソース ●1人分エネルギー:70kcalたんぱく質:1.4g脂質:3.4g糖質:5.9g塩分:0.9g食物繊維:・・・
- 反省中です2024年06月23日メリハリごはんで目指せシンデレラ体重⭐︎・・・起きずおやつ・抹茶ローフ・バナナ豆乳アイスバナナと豆乳混ぜただけやのに美味しくできた夜ごはん・ごはん・アジフライ・焼きなす・赤だし(三葉、なめこ)・・・
- 昭和感漂うJB生活2024年05月24日selamat pagi~始まったよ、南国ライフ~・・・東京ではなかったわ頂いたひじきとだし巻き卵も織り込んでの和食メニューで晩ごはん。頂いたひじきとだし巻き玉子の他は、焼きなすの餡掛けと肉豆腐、春菊と・・・
- ヘルシオでかんたんとろとろ焼きナス!2024年06月13日helosuzuのブログ・・・丈夫です)② ヘルシオのウォーターグリルを選んで焼きます。おおよそ30分でおわります。とろとろになります③ 冷水に焼きなすをいれ、触れるくらいまで・・・
- 【至福の試食タイム】日曜日クラスレッスン便り2024年09月16日フランス料理教室Protéger(プロテジェ)芦屋・・・ルクティーを作っていただきました。カクテルグラスで(^^)。お味も抜群でした。 10分でできるアミューズ3品です。焼きなすといちじくのカッペリーニ・・・
- 【脂質制限7日目】今日食べたもの2024年09月15日ようのようはにっき9/15 今日食べたもの朝食・トースト・野菜サラダ、根菜サラダ・焼きなす・コーヒー(+低脂肪乳)・プレーンヨーグルト・昨日のケーキの残り今朝は実家にあり・・・
- おうちごはん(人参とピーマンのきんぴら、茄子煮浸し)2024年09月04日3人暮らしのおうちごはん。毎日のアレコレ日記。・・・那さん)・しらす丼、トマト、ご飯、味噌汁(娘)・しらす丼、トマト、ゴーヤ天ぷら(私) とろとろジューシー♪『レンジ焼きなすのねぎポンおかか』レンジ・・・
- 迷走台風の昨日2024年08月31日shinjaの美味しい物・楽しい事・・・の一夜干し。下には白和え。次は海老、数の子、とうもろこし、枝豆、トマトの出汁ジュレかけ。3品めは太刀魚の椀物。下に焼きなす入り。これはお餅をいれて・・・
- おひとりさまの晩ごはん2024年08月29日チワワと暮らすアラカン女子の日記・・・のでしょう😆水曜日の晩ごはんキムチうどんもやしのナムル韓国料理なんちゃって😆木曜日の晩ごはん肉うどんオクラ入り焼きなすスナップエンドウごま油で・・・
- 8月22日 献立2024年08月21日老人介護施設 フロンティアの介護 給食事業部ブログ・・・ニューご飯 または パンいわしハンバーグ小松菜のドレッシング和えコンソメスープ白桃缶 昼食ご飯ふくさ玉子焼きなすの煮浸しカリフラワーのツ・・・