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心が重くなるニュースを見た時にできること~３つのセルフケア2026年03月14日魔法学校shanti~考えすぎを考え好きにする魔法~佐賀 福岡･･･ます。 身体をゆるめると 緊張していた心もゆるみます。 ③ 問いを変える「私に何ができるだろう?」 そう考えると 無力感に飲み込まれることがありま･･･- 「私なんてどうせ無理」――その言葉、夫に植え付けられたものかもしれません【モラハラ 自己肯定感】2026年03月14日【年の差婚】しげる58才百合子43才 デキ再婚の２周目育児･･･ても「なぜ逃げないのか」が理解されなくなります。逃げるという選択肢そのものが、頭から消えてしまっているからです。④無力感と感情の麻痺最終的に「何を･･･
- 「いかのおすし」で、子どもたちを守れるのか?について、一人思うこと2026年03月14日「よかった!」を毎日ひとつ、みつけよう･･･イクルも可と) でも、こうして、ブログを書きながらも、一抹の孤独感が押し寄せています・・・ 無力感、と言いますか・・・ ･･･
- (週末に考える星の流れ)「感情の嵐」が静まり始める時期2026年03月13日星ごころアドバイザーKenny･･･壊」するようなことも起こるものです。 それらのプロセスの中で、感情は大いに揺れ、 見てこなかった「悲しみ」や「無力感」が顔を出すこともあるでし･･･
- 【相補的交流】続セルフ・コントロール 池見酉次郎 Gemini要約92026年03月13日ゴミサピエンス2･･･的・戦略的 摩擦回避、心理的な主導権確保契約合理的・限定的 利害の調整、自己コントロール暗黙の諒解情緒的・支持的 無力感の受容、信頼の構築
- 「なぜ我々はベネズエラのようになれないのか」 「MAGA」に続き「MIGA」もトランプ氏に背向け2026年03月13日日本人よ、いつまで寝てる、起きろ。･･･は戦争を起こし、イラン市民に向けて「祖国を取り戻す最大のチャンスだ。政府機関を占拠せよ」と叫んだが、イラン内部では無力感だけが強まっている。モジタ･･･
- 【国民の健康よりもミサイル?!米軍需産業のカモにされる日本!】医療費・少子化対策よりも米国兵器向2026年03月13日kakonyu-suのブログ･･･s/-/51806■財務省に異変! 安倍官邸に付き従う主計局長に批判噴出最強官庁でいま、若手はやる気を失い、幹部は無力感にさいなまれている論座(朝･･･
- 「龍宮」という句集2026年03月13日指田悠志のブログ･･･下ろしている。骨ばかりの町を神のように見下ろす凧。悲惨なものには馴れたつもりなのに、この空しさ、空白感、また時折の無力感は何なのだろう。 なん･･･
- で?っていう話2026年03月13日違う人生はあるのかね･･･だから何?って感じだけど鬱っぽいのかなぁ?と思うけど元気なんですよね。寄付とか微々たることでは無力な気もするしその無力感かなぁ。ネコさんには癒され･･･
- 「価値」という言葉の罠 ★ なぜ「自分には価値がある」と思えないのか2026年03月13日「いつも元に戻ってしまう」心の構造をほどき、自分との信頼関係を育て直すトレーニング･･･があります。 今日はそのことについてお話してみたいと思います 『自分には価値がない』という感覚は不安や無力感も感じさせる、とてもしんど･･･
