ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 71-80件を表示
- すべてのユーザー
【調布】白金亭ランチコースを堪能♪2026年02月24日*いとしゅんの食いしん坊ブログ*･･･ンクで乾杯 ↑このレモンスカッシュがまたスッキリですごく美味しかったです お次は茶そば★ お腹空いてたので前半から炭水化物嬉しい~ オリジナル黒米･･･- 78日間で11.9kg減量2026年02月23日エアロバイクでのダイエットのコツ等書いています。10kg減体重BMI体脂肪率皮下脂肪内臓脂肪タンパク質基礎代謝除去脂肪体重中性脂肪健康･･･【栄養素📊】☑︎ エネルギー: 157kcal☑︎ タンパク質:11.5g 46☑︎ 脂質:6.7g 60☑︎ 炭水化物:12.8g 51 ↪︎･･･
- はじめての沖縄一人旅 その32026年02月23日ヌーヨオク35年からの帰国暮らし･･･腹が空いてる。そういえば昨日、まともに食べたのは朝だった。 6時半のオープンを待って、朝食ブッフェに行きました。 炭水化物多め イカスミの沖縄そば･･･
- ダイエット中のオヤツにぴったり!「なんちゃってレアチーズケーキ」2026年02月20日Diet Witch Akiのホンネで勝負!･･･プするのを忘れていました(笑) 栄養成分は一袋(4枚)でエネルギー110kalタンパク質1.5g脂質4.4g炭水化物16.0g食塩相当量0.･･･
- さんまさんに匹敵&冷凍パンは健康的2026年02月18日神崎和幸 オフィシャルブログ･･･の後U子さんがこんなことを教えてくれました。「パンは冷凍したほうがいい」パンは加工過程で繊維質がほとんど除去された炭水化物食品。そのため、パンを食･･･
- 【食事記録お休み】入院です2026年02月24日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･酒・たんぱく質制限(45~50g程度)・分割食推奨。長い空腹時間を避けるため 『3食+おやつ』に加え夜食を摂取 (炭水化物中心/100~200kc･･･
- 昨日の食事2026年02月24日50代の日々徒然･･･、チン、生など・・・レシピによって様々な感じ。今まで、家族に出す時は焼いてから入れていたけれど昔、遺伝子検査したら炭水化物より油分の方が太りやすい･･･
- 3連休でも普段通り♪3食食べて26kg痩せる週末の買い出し2026年02月23日-26kg肥満体重から美容体重に!3食食べて健康に痩せるダイエット･･･ンスタグラムはこちらから 20年以上の万年ダイエッターが食事をバランスよく食べて・運動ゼロ・毎日おやつOK・毎食炭水化物OK 身長165cm肥･･･
- 食欲の冬です2026年02月23日アメリカの空から日本へ 第2の人生を始めます!･･･さんはチャーシュー丼をプラスしました。いつもはラーメンライスだけは止めとけ!と思うけど、スープもおいしいし、無性に炭水化物ダブル食べたかった。めち･･･
- 先日の検査結果2026年02月23日ビックルの部屋･･･a1c上がったのだから食べても問題無かったんだよね 、他に原因があった、やはりパンは全粒粉やブラウンパンであっても炭水化物は控えなきゃと思った、食･･･
