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中華+ランチギョーザ@おおぎやラーメン 長野駒ヶ根店(長野県駒ヶ根市)2026年08月04日サラリーマンスキーヤーの日常・・・ょうど良いかな まあ…無料のライスもいただきますしね( *´艸`)小さい茶碗ですが、山盛りにしていただきました 炭水化物を主体にがっつり腹パンご・・・
書類配布と体操教室2026年08月04日香り・かおり・かほり・・・のですばるはコンビニの「トルティーヤ」を食べました。相方は焼きそばといなり寿司を多めに買って来て私に回してきた💦炭水化物多めでガッカリ。 そして・・・
『火曜日♪』2026年08月04日日々の記録・・・す 笑笑ラーメンあまり食べないですがつけ麺の方が好きかもですただ、みそラーメンと白米の組み合わせとかは好きです笑笑炭水化物×炭水化物の最高の組み合・・・
糖質ゼロだから血糖は関係ないと思ってたのに空腹が早く来た2026年08月04日原材料欄の2行目まで読む女|MIKIのサプリ選び日記・・・だった😳。ホエイの「インスリン指数」が高いのは、血糖を上げてるからじゃないここで用語の整理が必要だった。GI値は炭水化物を含む食品の血糖上昇速度・・・
790:機転と優しさ不足な自分にプチ後悔2026年08月04日50代「更年期」ダイエット・・・ 】さっぱりポン酢の豚しゃぶうどん (-100円)チョコ菓子 1個もっとスタミナつくような食事内容にしたいから明日炭水化物摂ろうかな♪ॱ⋅.˳˳.・・・
今日はお疲れモード2026年08月04日トレーニング日記とつぶやき・・・、食事(朝食・昼食・夕食)以外の間食で摂取することが多い食品です。ケーキ、クッキー、チョコレートなどの甘い菓子類は炭水化物と脂質が多く、摂りすぎて・・・
もっとからだと仲良くなりたい2026年08月04日見えないものを、ことばと形に。四柱推命×東洋医学×量子力学|薬剤師 富山有希(とみやまゆき)・・・らと言って油断はしない びっくりした先生に「どうやってやせたの?」と聞かれたけど、 わたしが食事で気をつけたのは、炭水化物を減らさずにむしろ少し増・・・
暑い。今日の晩ごはん。2026年08月04日えびちゃんの日記・・・味しい。貧乏飯にはちょうどいい。納豆ご飯も食べた。ごま油を混ぜて食べた。美味しいね、ごま油。やっぱり貧乏飯となると炭水化物✕炭水化物。栄養バランス・・・
メモ573 「体調管理が非常に難しい状況」専門家が見た過酷な避難所の現実【令和8年熊本地震】2026年08月04日wightvoice315のブログ・・・ましたけれども、1週間が経過した避難所でのお話、いかがでしたか」 (山村 武彦さん) 「そうですね。やっぱり食事が炭水化物ばかり。菓子パンとおむす・・・
暑さのせい2026年08月04日庭先でひとりごと・・・べられん!たま~に、インスリンを忘れるお間抜けな私。そういう時は仕方なくお弁当のおかずだけを食べてお米を残します。炭水化物を食べなければ、インスリ・・・

















