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■壮大なテーマ、意識の詩的物語2025年11月07日hirakegomaのブログ･･･、意識は自己治癒の薬となる。マインドフルネスはもはや贅沢ではない。生存の必需品だ。研究によれば、定期的な瞑想は脳の灰白質を増やし、ストレスを30%･･･- ■壮大なテーマ、意識の詩的物語2025年11月06日hirakegomaのブログ･･･、意識は自己治癒の薬となる。マインドフルネスはもはや贅沢ではない。生存の必需品だ。研究によれば、定期的な瞑想は脳の灰白質を増やし、ストレスを30%･･･
- 3000万語の格差――赤ちゃんの脳をつくる、親と保育者の話しかけ2025年11月05日読書日記･･･による語りかけ支援を6か月間行った。すると、語りかけの総量が1日平均3000語から4500語へと増え、前頭前皮質の灰白質容積が平均5%増加した。親･･･
- 身体活動は、脳の健康と長寿を促進するための最も効果的な介入手段2025年11月06日ただの備忘録と体験談･･･でさえ、脳の構造と機能に強力な影響を及ぼすことが示されています*️⃣1日あたり4,000歩に相当する活動レベルは、灰白質と白質の体積の測定可能な増･･･
- 上気道容積と小児SDB2025年11月03日呼吸器ドクターNのブログ･･･jectives):本研究では、磁気共鳴画像(MRI)から導出された上気道容積と、子どもの認知機能および領域別皮質灰白質容積との関連性を評価しまし･･･
- スマホ・YouTube依存の救世主─タイムロッキングコンテナ2025年11月02日[虹ぷしゅ]nijipushu nijipsych･･･=jbyd3KdzhP-4ymR6 前頭前野の発達阻害:計画性・判断力・記憶 ↓ドーパミン化叙情分泌:衝動性 ↑灰白質減少:記憶・学習・感情制御･･･
- ■壮大なテーマ、意識の詩的物語2025年11月01日hirakegomaのブログ･･･、意識は自己治癒の薬となる。マインドフルネスはもはや贅沢ではない。生存の必需品だ。研究によれば、定期的な瞑想は脳の灰白質を増やし、ストレスを30%･･･
- 最新研究:サイクリングは認知症のリスクを22%低減(自転車と健康について)2025年07月01日かんちゃんのブログ･･･した 2. アクティブ・トラベル(移動手段としての運動)**は、記憶と関係する脳領域、例えば海馬(ヒポカンプス)の灰白質体積の増加と関連しており、･･･
- 便秘の黒幕は脳だった──九州大が突き止めた“うんちの司令塔"の正体2025年10月31日岬町のケント･･･路を可視化光刺激によって、肛門圧上昇・便排出促進を確認対象部位:バリントン核・青斑核・視床下部室傍核・中脳水道周囲灰白質など■排便制御に関与する神･･･
- ■壮大なテーマ、意識の詩的物語2025年10月31日hirakegomaのブログ･･･、意識は自己治癒の薬となる。マインドフルネスはもはや贅沢ではない。生存の必需品だ。研究によれば、定期的な瞑想は脳の灰白質を増やし、ストレスを30%･･･
