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今日も１日2024年11月10日矢野工房「こいちゃん」のブログ･･･じキャベツが高過ぎて今日の生草をレタスにした、オカズはおでん、生草が食べやすく腹の足しに成らない、おでんもイマイチ満腹に成らない、弁当はこれとレタ･･･- 続 ダイエットの記録2024年11月10日余暇にペンを執る･･･更に心に響いたのが『食欲を促すグレリンというホルモンは、糖質とタンパク質が抑制してくれるから、先に野菜を食べたって満腹感は得られない。膨満感がある･･･
- 道の駅からのハンズマンと韓国料理、そしてサッカー試合2024年11月10日娘と息子の４人家族の日々と好きな事をただ記録してるだけのブログ(*^^*)･･･びっくりいつも鶴橋でがっつり本場のを食べてるから比べたらお味も本場感はなかったけど、衛生面は安心出来たし美味しくて満腹になりましたそして、サッカー･･･
- らーめんかいすい 中郷店さんに行ってきました。2024年11月10日りゅうの何を食べようかな?･･･いましょうか・・・。色々な担々麺があっても良いかと思います。『ごちそうさまでした。』また来ます。費用対効果抜群⭕ 満腹満腹。で、藤前干潟。苦労して･･･
- 日曜日の朝2024年11月10日chopinのブログ･･･らというわけでできるだけ、遅くガッツリランチカツ丼(ほか弁のカツ丼1/2)味噌汁(エノキ、白菜、卵出汁入り油揚げ)満腹で睡魔が🥱
- 今日は摂生2024年11月10日アラフォー奮闘記こんにちは昨日は結局夜まで一日中何か食べていてお腹がずっと満腹状態お腹満腹を超えると不機嫌になるわたし…そうなると何もする気がなくなり漫画読んでゴロゴロ･･･
- 遺伝子組み換えサーモン各国で拒否されて日本に上陸か!2024年11月10日心と体を健康にするダイエット法･･･ている。 筋肉の過度な成長を抑制する遺伝子を破壊して、急激に筋肉が成長してしまうので、背骨に問題が生じるマダイと、満腹を感じさせる遺伝子を破壊して･･･
- 雲海とジャジーな時間にうっとりからのおそばで満腹2024年11月10日ここころこのブログ ハーブ香る小さな庭からこんにちは。秋めいて来たと思ったら秋通り越して立冬なんですね。紅葉はまだかな?と思いながら北方面へ早起きは三文の得?今日は雲海が見れるかも少し道に迷った･･･
- 血液検査行ってきました(市民検診とかかりつけ医)2024年11月10日日々穏やかに(^^)･･･べ過ぎ注意。と言われました。食べ過ぎといっても私は外食しても全部食べる事が出来そうなもの少量の物を選ぶ。それでも、満腹になってしまってその後数日は･･･
- ドライブ✨宜兴市2024年11月10日♡日中国際結婚♡江蘇省常州市♡リンリンママの中国滞在記♡･･･�飲んじゃったビール🍻のお供。ちょっと辛かったお肉、お野菜、いっぱい食べて、最後に手打ち麺。全部美味しかったです満腹満腹~食べ過ぎたので食後のウ･･･
