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- 3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し!薬剤師:倉持陽一の家庭でのやせる食事2024年12月26日古河市のダイエット!倉持薬局の元気と癒しのブログ 漢方&子宝・不妊&皮膚病・アトピー&痔&エステ・・・んばりましょう^^本日メニュー:十六穀米半膳、豆腐と油揚げのお味噌汁、揚げ出し豆腐、シューマイ、キュウリの酢の物。満腹です。全てに感謝してご馳走様・・・
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