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更年期の『背中痛』について。2024年08月04日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･取する。 ◎納豆、味噌◎ヨーグルト、チーズ◎アボカド、バナナ などなど 夜は シャワーではなくて お風呂でゆっくり温まる。 あと首を温めるのが自律･･･- ∼8月4日 新しい人生の決意を確かめる日 膵頭十二指腸切除術から∼2024年08月04日~start a new life~･･･良く寝る(寝技)④できる時に不定期ながらの軽い筋トレ(動技)⑤街中探検のウォーキンング(動技・温技)⑥夏でも湯船で温まる(温技)⑦暑くてもコーヒー･･･
- 【黄土よもぎ蒸しのご案内】2024年08月01日島根・出雲 アロマサロンスクール『結(むすび)』･･･作用にもすぐれているので衛生的です。また、加熱していくと遠赤外線を放出し、体の芯(生殖器や内臓器官)からしっかりと温まることができます^^ 薬草を･･･
- なぜこれほどまでにうるさく言うのか2024年07月31日中学受験のゴッドマザー日記~悔いのない受験を目指して~ご訪問いただきありがとうございます! 体が温まると寂しさや孤独感が癒える効果があるそうです これって中学受験生にとってはとても大事なことではないでしょ･･･
- 釣行記 2024.1.17 樫野初釣り釣行2024年07月15日セイチの釣り日記･･･リを捕えてヒットするも針外れが連発です。ちぐはぐな釣りを展開する私を見かねてakamatsuさんが、心も身体も心底温まるラーメンを準備してください･･･
- 夏の暑い日!眠りやすくなる環境や快適な眠りにつくための方法2024年07月07日【肩こり腰痛のセルフケア】快眠・姿勢改善の専門家|さくらぎ やすこ･･･ます。そこでのシャワー気持ちいいですよね。ですが、シャワーばかりなっている方で 眠れないという方はカラダの深部まで温まるということが 少なくなって･･･
- 私のダイエットで欠かせない物2024年07月07日K25ダイエット 正しい知識は武器です･･･◆EPSOPIA バスソルト完全無添加で赤ちゃんの入浴にも使えますマグネシウムとミネラルを経皮吸収できますしっかり温まるし、コスパも良いです (3･･･
- 寝苦しい夜にサヨナラ❗️アロマで安眠生活4選2024年07月04日doTERRA(ドテラ)のある生活でハッピーに♪･･･エッセンシャルオイルの力の助けを借りてぐっすり眠り、夏バテ知らずのヘルシーライフを過ごしましょう足浴じんわり足浴で温まるぬるめのお湯にオイルを数滴･･･
- 暑い日のスカッと、やみつき旨辛レシピ!夏にパワーが出る!豚キムチ×納豆の具沢山スープレシピ♪2024年07月03日ゆうき酒場･･･る、具沢山牛肉スープ😋牛こま切れ肉を使って、柔らかお肉と、お肉の旨味がお…ameblo.jp『体の中からしっかり温まる♪ひき肉と野菜たっぷり濃厚･･･
- かるびのとりこ 杉戸高野台店2024年07月03日【実録】今日のラーメンうんまがった? ~あくまで主観~･･･ブ定食』追い辛・野菜増量 『肉増しかるび』 二枚看板のうちの片方、スンドゥブをチョイス。 冬場に食べて温まるのもいいが、夏の暑い日こそ･･･
