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冬になると疲れやすい人へ。心と体を守る温活ルーティン2026年01月10日輝く女性の美・健康・幸せライフ･･･ましょう。🫖 冷たい水ではなく、人肌よりも少し温かいくらいの白湯が理想的です。 内臓から温まることで、眠っていた消化器官が優しく目覚め、一日の代･･･- 2026年2026年01月03日2度あることは3度ある あるいは 3度目の正直 アラフォーおひとり様がこれからを生きるブログ･･･った。 姉が買ってきてくれた、すっごく良い肉だったんで脂も良い脂だとは思うのですが。 やはりやられる まぁ、消化器官が弱いわけで。しょうがな･･･
- 【決定版】黒酢の驚くべき健康効果と失敗しない取り入れ方2026年01月14日suzukisawarahamatiのブログ･･･大量に飲むのは逆効果であり、1日大さじ1~2杯(15ml~30ml)が適量です。 過剰に摂取すると、酸の影響で喉や消化器官を傷めるリスクがあるだけ･･･
- 〈福知山 ドライヘッドスパ専門店》今年もよろしくお願いいたします2026年01月14日【京都福知山ドライヘッドスパ】オールハンドで届ける極上の癒し リラクゼーションサロン 佑･･･を控えていただきます。 5、食事をされた直後、または1時間以内の場合食事を摂ると、消化や吸収を行う為に胃や腸などの消化器官に血液が集まります。その･･･
- ストレスとうまく付き合う方法<１０>2026年01月14日ソーシャル元気人のブログ･･･に、満腹になるまで食べる習慣を持つ人は、ストレスも大きくなります。 食べたものを消化するため、胃、小腸、大腸などの消化器官に大きな負担を与えるから･･･
- 1/14 タロ・ジロの日2026年01月14日今日は何の日、どんな日!?･･･と共に、狩猟やそり引きのパートナーとして暮らしてきました。極寒の気候に耐えるための分厚い被毛、粗食にも耐える強靭な消化器官、そして何よりも、主人に･･･
- あなたの体を温める“スパイスの使い方"と“呼吸法"の秘密2026年01月14日奇跡の氣功で才能を開花するヒーリング物語･･･使い方」を重ねると、内臓の働きはさらに高まります♪ 特に氣功的視点では、横隔膜の可動域が広がると腹腔の圧が変化し、消化器官はよりスムーズに動きます･･･
- ラクファス2025年12月02日ミナのブログ･･･よう モチベーションが低下しないためにね ラクファスで1.5日のファスティングをしてみた。 ファスティングの効果消化器官を休ませることで老廃物を･･･
- 海外旅行中でも健康を維持する食事ルール2026年01月14日Low Risk Investor･･･物料理を食べ尽くそうと、胃袋の限界を超えて食べ続けてしまう。この過剰なカロリーと慣れない食材の連続攻撃が、私たちの消化器官を疲弊させる最大の原因で･･･
- あっという間にお休みが終わっちゃった。(´･ω･`)2026年01月06日Crimson Flower･･･ でもちょうどというか翌日が、かかりつけ医年内最後の診察日だったので迷いましたが病院へ連れて行きました。 聴診器で消化器官の動きを見て下さったり触･･･
