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- 仕事で嫌な事があった時に気分を切り替える5つの方法【実体験あり】2024年05月23日集客や営業の悩み解決 起業・副業個人事業主専門仙台のコンサルタント・・・です。深呼吸をして、10回数えながら呼吸に集中する仕事で嫌な事があった時に、イライラしたり悲しんだりすると、呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅く・・・
- ティーツリーの花*2024年05月22日peach happy・・・作用抗真菌作用や免疫,神経系の強壮のためにも役立つ事が知られています。喉の痛み、動悸や息切れ,無気力な状態,呼吸が浅くなっている状態の改善にも役立・・・
- 自己否定が都合よい逃げ道になっていませんか?2024年05月22日Juriのコーチング Love myself・・・めになりますか? そう、あなたに必要ない意識なのです。 自己否定しまうと身体が萎縮する感覚がありません?呼吸が浅くなっていき頭も心も固まってし・・・
- 5月から新しい職場になり2024年05月22日うつ病→双極性障害Ⅱ型。明日へ向かって。・・・た。朝に子どもを送り出してからゆっくりできるので、気持ちが大分楽になりました。週明けは、出勤前、何故か不安で呼吸が浅くなって少ししんどかったですが・・・
- 適当に休む人たち2024年05月22日ヒーラーAnne⭐︎聖なる大地セドナから・・・。どんな状態の自分も愛しどの瞬間も楽しんでください^_^Anne何かいつも追われている感じがしていませんか?呼吸が浅くなっていませんか?夜は早く寝・・・
- 富士山に会いたい2024年05月22日お金だけでない67歳の筋トレ生活♥・・・びた街なのです。「最後の花火」は毎年8月に行われる河口湖湖上祭の花火の事と想像がつく。今回はうつの時みたいに呼吸が浅くなって過呼吸の状態になって恐・・・
- 東京おっさんブギウギ2024年03月27日atsugi1217のブログ・・・分と言われる睡眠時間の単位だと言われています。人の眠りは眠り始めてから徐々に深くなり、起きる時間に合わせてだんだん浅くなっていくと思われがちですが・・・
- エプロン2024年05月22日1001DIARY・・・に入ってたのになぁ~そして見つかりました。縦になりたかったようです!我が家のお風呂は、座れるようになっているので、浅くなっているところがあるのです・・・
- 高次元からのラブコール2024年05月21日ありがとう358・・・目が覚めるのか? 今まで、普通に眠れてたのに最近睡眠パターンがおかしい💦 一度目覚めて時計を見てしまうと、眠りが浅くなってしまう そして、夢で目・・・
- 休むことも前向きに2024年05月19日漢方と暮らす・・・が笑 この1日があるとこころもからだも緩んで思考もスッキリできます。 私の場合はからだの緊張が抜けなかったり呼吸が浅くなっていたら少し休養が必要な・・・