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- 毎日のお茶時間に自律神経を整える深呼吸を取り入れて。2024年08月14日自分の人生を生きるための、こころとからだを軽やかにする方法|岡本佑佳・風水薬膳®茶アドバイザー・・・とはできないのですが、呼吸だけはコントロールすることができます。 ストレスにを感じているときほど、私たちは呼吸が浅くなっています。 私も仕事に・・・
- 押し花作品「Momo ~ 瞳閉じて夢の中」2024年08月13日あるちゃん・かなうくんの絆つなぎ・・・るならば、新鮮な空気がある場所に行って、大きく深呼吸をしてみましょう。 動きが止まっているときは、どうしても呼吸が浅くなってしまうもの。 深呼吸で・・・
- 胸椎の動き2024年08月13日一関整体院・・・かなか胸が広がらなくなり肺も広がらないことになるんですね。姿勢の悪さ、特に猫背などから胸郭の動きが制限されて呼吸が浅くなってしまい、呼吸数が増えて・・・
- 久しぶりのジム2024年08月13日再びのひとり暮らし・・・る。。。筋力もそうだけど、エアロバイクもすぐに息が上がって5分で終わりにしましたジム行って気がついた事。。。呼吸が浅くなってる。肺炎にはなってない・・・
- ほぼ写真撮影!2024年08月13日よっちゃんの道草散歩・・・中で知り合いの人と知らない人とで上流部と一番奥は塞がっていました。 前回釣った所は空いていましたが、水深がまた浅くなっていて、水も澄んでいて、・・・
- 今、やる気ない気落ちしてる人に朗報です!2024年08月13日潜在意識で現実を変える・・・猛暑とエアコンが効いた部屋の温度差で、体温調整が狂い呼吸が浅くなり頭に酸素が回らなくなるのが原因だそうです。呼吸が浅くなって体力も落ちてくると、エ・・・
- 今日はお盆2024年08月13日Jay's blog ☆・・・で故人と逢ったことある? 去年は亡くなった母の夢を見たり、 レスリーの夢を見たりしたのに 最近は見ません。 眠りが浅くなって、すぐ目が覚めます。 ・・・
- 意識してため息を2024年08月13日ak678のブログ・・・えた後、よくため息をつきます。はぁーーと。がんばってくれているのだなと思います。 私もよくため息をつきます。呼吸が浅くなっていたり、息を詰めていた・・・
- ヨガやピラティスでも、肩こりが改善しない人は、、2024年08月12日力まない美しい姿勢を手にいれるサロンFARO.・・・が麻痺して気にならなくなってきた人この2つに分かれるような気がします。いずれにしても肩周りの血流が悪くなって呼吸も浅くなっているでしょうから疲れや・・・
- 真夏のゴルフ練習2024年08月12日ゴルフをアップデートする・・・来場されてる人が少なすぎる!とりあえずドライバーです。風は左から右に吹いてます。 やっぱり疲れてくると捻転が浅くなってしまい、ゴルフクラブの・・・